OL三招護(hù)理告別黃臉婆

皮膚護(hù)理可以說(shuō)是美女們美容的頭等大事，可是現(xiàn)在的MM們幾乎天天都要和電腦打交道，長(zhǎng)期對(duì)著電腦，對(duì)面部皮膚的傷害可想而知。每天上班對(duì)電腦，回家還是對(duì)電腦，所以教導(dǎo)大家如何減少電腦輻射對(duì)皮膚的傷害，為肌膚做下功夫吧！

首先，面部防護(hù)最重要。

電腦屏幕輻射產(chǎn)生的靜電，最容易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此，上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

其次，上完網(wǎng)要徹底潔膚。

上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是洗臉哦，用溫水加上潔面液徹底清洗臉部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，可以減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏呢，這對(duì)上網(wǎng)的MM而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多。

這個(gè)經(jīng)驗(yàn)比較好， 現(xiàn)在自己現(xiàn)在在用的就是嬌韻詩(shī)家的平衡清潔乳，很溫和，很舒服，全天然的配方使得香味也特別吸引人呢。主要是效果很好，可以把臉上的污垢全部吸出來(lái)。

先介紹下用法：

取平常洗面奶用量的3倍，放在干燥的比較熱的掌心，預(yù)熱一下，然后涂在臉上開(kāi)始用掌心垂直的按壓（垂直臉向下）和粘（垂直臉向上），注意，按時(shí)，鼻頭可用掌心，兩側(cè)可以用手指。

差不多2-3分鐘的樣子。洗面奶已經(jīng)不是乳裝，而是水水透明的感覺(jué)，繼續(xù)2-3分鐘，有些比較臟的部位，象鼻頭，就開(kāi)始有一種膩膩的黃黃的東西粘在皮膚表面，繼續(xù)一直按。

過(guò)一會(huì)兒感覺(jué)臉沾沾的，還是繼續(xù)按，再過(guò)了一會(huì)兒，就會(huì)變得滿臉是油，不要用紙巾或毛巾擦掉，就用手指在臉上畫圈兒，慢慢的會(huì)出來(lái)好多好多好多脂肪粒，而當(dāng)鼻子上的黑頭吸出來(lái)后，是無(wú)數(shù)的呈黑色的油脂粒粒，提醒各位姐妹 這個(gè)“乳狀”成“油狀”的過(guò)程可能要好幾分鐘，大家要耐心一點(diǎn)按（注意不是揉，是按，一下一下的輕輕提起手來(lái)）。

好玩的是會(huì)感覺(jué)這個(gè)洗面奶原來(lái)還是粘粘的象要干了一樣，會(huì)突然一下象融化了一樣變成油狀，滿臉就亮亮的了。

再次，平日多增加營(yíng)養(yǎng)。

對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)也很重要。如果MM們平時(shí)睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬。此外巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。

不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。

最后，常做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)消除疲勞。