老人走路不穩(wěn)要怎么辦
隨著人們年齡的增長，老人們更容易患上很多疾病，而且年輕的孩子們也跟著非常的擔心和害怕，有關于老人走路不穩(wěn)這個情況現(xiàn)在很多老人都會發(fā)生，年輕人對這些醫(yī)學知識又不太懂，也不知道具體該怎么辦才好，只會到處的亂尋找醫(yī)生，也跟著這些情況的發(fā)生，他們給自己的壓力也增加了很多，那么今天我們就來講一下有關于老人走路不穩(wěn)這個情況，看看他到底是怎么回事呢？
上了年紀的老人走路經(jīng)常不穩(wěn)，一般認為是老人平衡力下降引起的。那么老人走路不穩(wěn)怎么辦？中醫(yī)指出，走路不穩(wěn)還要警惕以下三個方面。
缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現(xiàn)雙下肢無力、走路不穩(wěn)等癥狀。不少老年人常由于不恰當?shù)娘嬍沉晳T而導致維生素B12缺乏，比如飲食過于清淡，或者不吃葷腥，喜歡素食等。維生素B12的主要來源是肝、魚、牛奶，老年朋友可以多攝入，另外也可以通過維生素B12的片劑補充。
缺鉀。低血鉀最突出的表現(xiàn)就是四肢酸軟無力，下肢最明顯。 豆類、蔬菜、水果吃得少，夏天大量出汗都容易導致缺鉀，建議老年朋友少吃過甜、過咸的東西，平時的飲用水不要喝純凈水，以保證水中礦物質(zhì)的補充。
腦梗塞。很多人認為腦梗塞就會出現(xiàn)偏癱、手腳不靈活，其實，走路不穩(wěn)、經(jīng)常頭暈也是腦梗的前期癥狀，所以平時有高血壓、高血脂、糖尿病等患者，出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象，最好能去神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，及早發(fā)現(xiàn)及早診斷才能及早治療。
知道了老人走路不穩(wěn)怎么辦，維生素B12的主要來源是肝、魚、牛奶，老年朋友可以多攝入，另外也可以通過維生素B12的片劑補充。
上面講述了有關與老人走路不穩(wěn)這方面的醫(yī)學知識，平時的日常生活中我們都要非常的關愛身邊的每一位老人，他們對這個社會的貢獻是非常大的，家里邊有一位老人是年輕人的福氣，年輕的人們有時間的話可以多上網(wǎng)搜集一些關于老人疾病方面的知識幫助我自己加的枷鎖趕快的脫離疾病的困擾，讓他們有一個很好的幸福的晚年，大家趕快收藏它吧，他會對大家以后都有很大的幫助的。
