警惕 更年期留心三大后遺癥

“更年期”是人類生理機(jī)能從成熟到衰退的轉(zhuǎn)變時(shí)期，也是人類漸入老年的過渡時(shí)期。更年期嚴(yán)重人甚至需要配合藥物治療。不過，隨著時(shí)間推移，這些癥狀會逐漸減輕，直至消失。但更年期的影響不僅限于此，如果不加以重視并積極治療，很可能會留下一些嚴(yán)重的“后遺癥”。

最影響生活質(zhì)量的后遺癥——骨質(zhì)疏松

55歲的李女士，年輕時(shí)身體很好，從40多歲就堅(jiān)持補(bǔ)鈣?？勺罱?，她打了一個(gè)噴嚏，竟然把腰椎“震”骨折了?？此瓶鋸埖牟±诂F(xiàn)實(shí)中并不罕見，骨質(zhì)疏松引起的骨折嚴(yán)重影響我國中老年女性生活質(zhì)量。

骨質(zhì)疏松本身似乎沒有癥狀，但卻使骨頭在輕微的外力下就會造成骨折，如平地摔跤可使髖部骨折，打噴嚏、咳嗽、舉重的物體引起脊椎骨骨折等生活中也經(jīng)?？吹?。骨折會嚴(yán)重降低患者的生活質(zhì)量，常常需要長期臥床，其并發(fā)癥甚至可導(dǎo)致死亡。髖部骨折后約20％的患者在1年內(nèi)因各種原因死亡，55%將遺留不同程度功能障礙，只有1/4的人能恢復(fù)到傷前生活質(zhì)量。

很多人認(rèn)為骨質(zhì)疏松不就是補(bǔ)補(bǔ)鈣么，其實(shí)不然。這是因?yàn)橐环矫嫠幬锊⒉荒苁挂哑茐牡墓趋阑謴?fù)如初，所以骨質(zhì)疏松癥難以完全治愈；另一方面，更年期骨質(zhì)疏松并不是單純?nèi)扁}引起的。這是由于雌激素參與了女性骨骼的形成，當(dāng)更年期雌激素水平下降時(shí)，骨骼中的骨量逐漸流失，就會使骨質(zhì)疏松的患病率大大提高。雌激素缺乏是骨量丟失的最重要原因，適時(shí)進(jìn)行激素補(bǔ)充才是預(yù)防的根本。

最致命的后遺癥——心血管疾病

人們普遍認(rèn)為男性的心血管疾病發(fā)病率明顯高于女性，但這種情況在更年期之后就發(fā)生了逆轉(zhuǎn)，心血管疾病是女性絕經(jīng)后最常見的死亡原因！與未絕經(jīng)同年齡段的女性相比絕經(jīng)后婦女的心血管發(fā)病率為2-6倍。

這是由于雌激素有助于增加女性體內(nèi)的“好”膽固醇，消除血液中的“壞”膽固醇，使血液減少脂肪沉積物或避免動(dòng)脈粥樣硬化的形成。另外，雌激素還能幫助血管保持強(qiáng)壯、富有彈性和通暢，使血液能夠順利地流通至心臟，有助于女性減低患上心臟病的危險(xiǎn)。但隨著女性更年期的來臨，雌激素分泌量逐年減少，心臟失去了最重要的“保護(hù)傘”。

除了健康飲食，加強(qiáng)鍛煉以外，在更年期適當(dāng)補(bǔ)充激素是預(yù)防心血管疾病發(fā)生最重要的方式。目前應(yīng)用激素補(bǔ)充產(chǎn)品克齡蒙，安今益中含有天然雌激素，與人體自身分泌的雌激素結(jié)構(gòu)完全相同，在緩解絕經(jīng)后癥狀、預(yù)防遠(yuǎn)期危害的同時(shí)具有很高的安全性。而新型激素補(bǔ)充產(chǎn)品安今益具有獨(dú)特的孕激素成分屈螺酮，能夠抑制腎素分泌，對平穩(wěn)血壓有潛在益處，對降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)具有潛在受益。

最無奈的后遺癥——老年癡呆癥

出門就忘了要去哪兒，進(jìn)了小區(qū)卻找不到自己的家，甚至是不是吃過飯都記不住，這些都是老年癡呆癥的表現(xiàn)，給家人帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

我國老年癡呆癥的比例女性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，這也是由于更年期雌激素急劇下降，失去雌激素對大腦神經(jīng)系統(tǒng)保護(hù)的原因。雌激素能夠影響學(xué)習(xí)和記憶功能，還有營養(yǎng)和保護(hù)神經(jīng)的作用，它能夠擴(kuò)張血管，可改善大腦血液供給，促進(jìn)多種神經(jīng)遞質(zhì)的合成。

在更年期“時(shí)間窗”內(nèi)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行激素補(bǔ)充，能夠給予腦細(xì)胞足夠的保護(hù)，避免激素驟降的傷害，降低患老年癡呆的幾率。