王艷曬愛子照片 星媽王艷產(chǎn)后減肥方

闊太王艷，近日大曬其愛子球球的照片，引起了很多人的關(guān)注。照片中的球球非常的可愛，而星媽王艷，雖說已為人婦，但卻依舊能保持迷人的身材。那么王艷平時(shí)的瘦身秘籍都有哪些呢？王艷和其老公是如何認(rèn)識(shí)的呢？一起來了解下吧！

王艷曬愛子照片

稱球球曾因別的孩子叫媽媽吃醋

王艷首次曬與兒子球球的幸福合照時(shí)，網(wǎng)友就大呼，球球太可愛了！球球可愛的樣子完全可以從照片中看出來，大眼睛，拍照時(shí)會(huì)做各種可愛的動(dòng)作，是個(gè)人間人愛的小家伙。而球球八個(gè)月大的時(shí)候就擔(dān)任中國(guó)寶寶營(yíng)養(yǎng)教育行動(dòng)的形象大使，媽媽王艷笑說，3歲之前都得為做大使拍照片和公益廣告。這些都是免費(fèi)的，不過我家兒子自己也賺了不少奶粉錢哦。

很多雜志邀請(qǐng)我倆去拍攝寫真，都會(huì)象征性地付點(diǎn)費(fèi)用，這錢，可真是寶寶自己掙的呢。雖然球球樣子十分可愛，如今五歲的他儼然是小正太一個(gè)，但王艷仍舊表示不考慮兒子將來進(jìn)演藝圈。另外她還透露，自己早前復(fù)出拍片還惹得兒子不高興。在《所謂婚姻》中，王艷飾演的角色收養(yǎng)了一個(gè)孩子，球球?yàn)榇诉€吃起醋來，聽到電視機(jī)中小朋友叫我媽媽，球球不干了，大聲哭鬧是球球的媽媽，不是小朋友的媽媽。

內(nèi)地四大闊太王艷曬愛子照片 擁12輛豪車

幸福的生活應(yīng)該是物質(zhì)和精神的雙豐收，這一點(diǎn)毋庸置疑，王艷做到了。盤點(diǎn)娛樂圈中的幸福女人，王艷總會(huì)被拿出來作代表，嫁豪門的女明星不在少數(shù)，可婚后如王艷一樣幸福在夫家地位如此高的沒有幾個(gè)。即使嫁入豪門，王艷依然復(fù)出拍戲，只不過拍戲是她的愛好而已，估計(jì)沒有角色可再超越她當(dāng)年的“晴格格”了，有豪門夫家當(dāng)靠山，王艷玩票也玩得盡興。

王艷曾這樣描述自己的生活軌跡和婚姻：“我人生中第一件大事是10歲就一個(gè)人考到北京舞蹈學(xué)院，第二件就是遇見自己的先生，真的只能用‘幸運(yùn)’來形容?！被楹蟮?年，在2006年7月，王艷生下了寶貝兒子球球。她之后復(fù)出拍戲開出的條件便是“不能離開北京，不能離開兒子”。當(dāng)時(shí)有傳王艷懷孕后，高興至極的老公一口氣送上鉆戒、洋房、保時(shí)捷跑車……

與富豪老公相親結(jié)緣

王艷最討厭相親這種老土的相識(shí)方式，但她與老公王志才卻因此結(jié)緣。

一天，王艷的老師給她打電話，“艷兒，我給你介紹個(gè)男朋友吧?！蓖跗G咯噔一下，都什么年代了，還相親？但她不好拒絕老師，只好硬著頭皮應(yīng)承下來。在北京的貴賓樓里，王艷見到了王志才。那天，他們點(diǎn)了一份清水白菜湯和一份素餡餅，這頓簡(jiǎn)單、樸素的便餐之后，兩人都沒留彼此的聯(lián)系方式就散了。

10天后，王志才去拜訪王艷的老師，老師有些焦急地說，“王艷病了，你去看看？”王志才買了水果和花籃來到王艷的病房，當(dāng)他看到嬌小的她，裹在寬大的病號(hào)服里，突然間，就生出一股憐惜。王艷出院那天，王志才主動(dòng)把她接回文工團(tuán)。他的細(xì)心、體貼俘獲了王艷的心。

據(jù)了解，王志才是北京最早搞房地產(chǎn)的那撥富翁，是圈中頗具聲名的地產(chǎn)大亨。王志才身家約100億元，坐落在北京王府井商業(yè)地區(qū)的“王府世紀(jì)”便是其旗下產(chǎn)業(yè)。

闊太王艷也是賢妻 經(jīng)歷豪門風(fēng)云動(dòng)蕩

1997年，王艷與王志才結(jié)婚。那個(gè)時(shí)候，王艷還沒有成名，但年輕、漂亮，有大把的青春和大好的前程。此時(shí)，正好遇到亞洲金融危機(jī)，王志才也遭遇了困境。為了盡快度過危機(jī)，王志才總是早出晚歸，一心撲在工作上。王艷每次看到他匆忙、焦急的樣子，心就揪得生疼。對(duì)生意不懂的王艷只能給王志才煲湯，在精神上鼓勵(lì)、支持他。而王志才怕王艷擔(dān)憂，總是報(bào)喜不報(bào)憂。所以，每次談到王艷，王志才總是充滿感激，“感謝王艷在我最困難的時(shí)候?qū)ξ也浑x不棄?！?/P>

王志才說，王艷是《還珠格格》里的晴兒和《青河絕戀》里的萬秋玲的翻版，她在我們這一個(gè)大家庭中什么委屈的事都能咽下去。

記者從一位圈內(nèi)人士處了解到，王艷之所以能夠順利嫁入豪門，最大的原因是王艷的婆婆很喜歡她。在拍《還珠格格》時(shí)，王志才的母親患了心臟病，王艷放棄了拍攝工作，趕到醫(yī)院照料老人。王媽媽是皇族后裔，脾氣很大，有時(shí)候王志才稍微語氣硬了一些，她都會(huì)生氣。這時(shí)，王艷總會(huì)提醒王志才：“跟老人家說話要注意點(diǎn)，她那么大歲數(shù)，要讓著她，讓她高興。”王艷的乖巧、孝順，深得王媽媽的喜歡，兩人親如母女。

王艷愛看足球 老公給兒子取名“球球”

兒子球球的到來，是王艷和王志才意料之外的。2005年底，在外拍戲的王艷突然感到惡心、嘔吐，到醫(yī)院檢查后，才知道懷孕了。第一時(shí)間，她給王志才打去電話，“我懷孕了?！蓖踔静耪诿绹?guó)出差，聽到這個(gè)消息時(shí)，突然就沒了聲。半晌，才說，“我又要當(dāng)爸爸了，謝謝你，老婆?！闭f起當(dāng)時(shí)的情景，王艷笑了，“他的心情我能理解，因?yàn)槲乙埠芑靵y，很意外。”

王艷馬上給自己放假，安心在家做一個(gè)健康的準(zhǔn)媽媽。

王艷“孕味”正濃時(shí)，2006年世界杯足球賽在德國(guó)如火如荼地上演。她每天靠在沙發(fā)上看比賽，一天，王志才見她看得起勁，就調(diào)侃道：“你看，你的肚子也像個(gè)球?！薄耙?，我們的孩子就叫球球吧？”“??？”王艷驚喜道：“我叫球媽，你叫球爸，多有意思啊。”王艷喜歡齊達(dá)內(nèi)，她希望孩子以后也是個(gè)足球明星。

分娩那天，王艷從手術(shù)室出來，看到很多親朋好友，惟獨(dú)沒看見王志才。她很納悶：我的老公在哪里?。靠斓讲》康臅r(shí)候，聽到一個(gè)聲音，“快，快去看王總在哪里呀？”她才知道，她的老公一直不在她身邊。原來，孩子的爸爸追著寶寶去了育嬰室，完全忘記了生寶寶的媽媽，“他后來跟我解釋說，他一直跟著孩子，看稱體重，洗澡等，我其實(shí)很能理解他的心情，他和我是一樣的，如果角色換位，我也會(huì)跟著孩子跑的。”

星媽王艷教你產(chǎn)后減肥秘訣

瑜伽+游泳 自然塑身法

每周的1、3、5練瑜伽

每天早上8點(diǎn)多開始練，大約是70分鐘。

練習(xí)瑜伽體位法時(shí)，要知道哪些瑜伽體位法對(duì)哪些脈輪有作用，以增強(qiáng)其效果。身體內(nèi)的內(nèi)分泌腺支配著身體的活動(dòng)，而這些內(nèi)分泌腺體和七個(gè)脈輪都均有密切的關(guān)系。內(nèi)分泌腺分泌荷爾蒙到血液里，這些荷爾蒙借著血液的運(yùn)送，分布到不同的器官，以控制身體的消化作用、身體的活力、體溫和身上的水分、身體的成長(zhǎng)、細(xì)胞的補(bǔ)充、性功能等。

脈輪則控制了內(nèi)分泌腺的分泌，產(chǎn)生許多不同的荷爾蒙，而這些荷爾蒙流入血液，影響身體所有的器官。因此脈輪以內(nèi)分泌腺來控制身、心的活動(dòng)，當(dāng)腺體的分泌作用正常時(shí)，人的身體健康，心智安定。而當(dāng)任一腺體功能失常時(shí)，也就是分泌作用不平衡時(shí)(無論分泌太多或太少)，便會(huì)導(dǎo)致身、心的疾病。肥胖其實(shí)就是不健康的表現(xiàn)，所以通過練習(xí)瑜伽就可以起到一定的減肥作用。

每周的2、4下午3點(diǎn)去游泳

前后加起來能游40分鐘

游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，還能鍛煉你幾乎所有的肌肉。認(rèn)認(rèn)真真地堅(jiān)持游1個(gè)小時(shí)泳，能消耗掉你450～700的卡路里，需要注意的是游泳不要在開始的5分鐘里屏住呼吸用完全身的力氣，這對(duì)你的減肥計(jì)劃起不到任何的幫助的。游泳的速度不用太快，慢慢游就可以了。

游泳可避免下肢和腰部運(yùn)動(dòng)性損傷。在地面上進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)時(shí)，下肢和腰部要承受重力的負(fù)荷，使運(yùn)動(dòng)能力降低，易疲勞，使減肥運(yùn)動(dòng)的興趣大打折扣。而游泳在水中進(jìn)行，體重有相當(dāng)一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會(huì)因此輕松許多，關(guān)節(jié)和骨骼的損傷的危險(xiǎn)性大大降低，這尤其對(duì)新媽媽有好處。

因?yàn)槲疫€要考慮到回家以后還要帶孩子，所以覺得這樣一天的運(yùn)動(dòng)量就夠了，有的時(shí)候我真的覺得帶孩子已經(jīng)消耗很大的體力了，覺得沒有必要再去鍛煉了。但瑜伽和游泳不僅是減肥，更重要的還是塑身，所以一直堅(jiān)持在做。

只有最后1個(gè)月，我記得差不多是復(fù)出前的最后一個(gè)月，我平時(shí)也不是特別控制飲食，因?yàn)轳R上就要和大家見面了，要用一個(gè)好的狀態(tài)面對(duì)大家，所以那1個(gè)月我就是每天早上喝完白水以后，空腹吃一個(gè)蘋果，上午就不再吃任何東西了，然后就練瑜伽。午飯照吃，什么都可以吃，晚飯只喝湯，不吃主食了，別的都正常吃。3個(gè)星期的時(shí)間下來，人也精神了許多。

結(jié)語：看完了文章，相信大家對(duì)王艷平時(shí)的瘦身秘籍一定都有所了解了吧。我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中，也可以多學(xué)習(xí)王艷的瘦身方法。這樣既能達(dá)到減肥的目的，還不傷身體。平時(shí)注意飲食平衡，每天進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)，自然就能達(dá)到減肥的目的！