如何解決陽(yáng)痿早泄呢
說(shuō)到陽(yáng)痿早泄這個(gè)問(wèn)題,許多男性朋友不免低下了頭、羞紅了臉。雖然在民間之中,這個(gè)問(wèn)題是關(guān)乎到一個(gè)男人的尊嚴(yán)。但是就醫(yī)學(xué)之上,這只是一種疾病而已,而疾病,我們能夠做的便是及時(shí)醫(yī)治。那如何解決陽(yáng)痿早泄呢?大家都很想了解它的方法,解決了這個(gè)問(wèn)題,不僅讓男性患者恢復(fù)健康,而且還讓他們找回尊嚴(yán)。
解決陽(yáng)痿早泄的方法很多,而常見(jiàn)的就有下面四種:
1、按摩預(yù)防
(1)經(jīng)常按壓第4腰椎。
(2)摩壓手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個(gè)手指按壓左手無(wú)名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。
(3)揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處,堅(jiān)持。
2、可以用避孕套等器具,有意識(shí)地阻勒陰莖根部,使頭部感覺(jué)遲鈍;或行房時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,減低射精沖動(dòng);或嘗試增加行房次數(shù),降低龜頭敏感度。其中,增加性交次數(shù)與節(jié)制房事、轉(zhuǎn)移注意力與思想集中,要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,并不矛盾。一般來(lái)說(shuō),陽(yáng)痿者注意后者,早泄者可嘗試前者。
3、食藥預(yù)防。
(1)狗肉500克,黑豆50克,燉爛常服。
(2)將大米l00克淘洗干凈,加水煮至半熟時(shí),加入100克羊肉末,攪勻,煮爛,即可食用。
(3)麻雀5-10個(gè),去毛與內(nèi)臟,洗凈后炒熟,然后加入少量白酒,稍煮,再加水,入米loo克煮粥i粥將成時(shí),加蔥白3支,再煮一二沸即可食用。
(4)每晚睡前將2-3枚核桃仁、1片生姜同時(shí)放在嘴里慢慢嚼爛,再徐徐咽下。
4.提高身體素質(zhì)。身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
對(duì)于患上陽(yáng)痿早泄的男性朋友們來(lái)說(shuō),在生活中不妨通過(guò)按摩的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理、改善以及預(yù)防。不僅如此,大家還可以利用避孕工具來(lái)恢復(fù)。除此之外,廣大患者朋友們還可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行治療,效果也是非常不錯(cuò)的。最后,希望患者朋友們?cè)谥委煹耐瑫r(shí),還能夠堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,只有這樣,才能夠真正治愈陽(yáng)痿早泄。