經(jīng)期能吃酸棗嗎
2016-12-22 08:43:02 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：經(jīng)期的時候女性最需要注意的就是自己的飲水問題了，因為在這個時候停電是最營養(yǎng)健康的食物也并不見得你可以使用，而且尤其要注重避免那些辛
經(jīng)期的時候女性最需要注意的就是自己的飲水問題了，因為在這個時候停電是最營養(yǎng)健康的食物也并不見得你可以使用，而且尤其要注重避免那些辛辣生冷的食物，注意保暖這才是最健康的讓自己輕松度過經(jīng)期的方法，那你知道經(jīng)期的時候女性可以吃酸棗嗎？現(xiàn)在就去了解一下吧！
其實三角有非常高的食療價值，因為它可以有效的幫助，我們治療失眠多夢，心悸煩躁等等問題，所以說適當(dāng)?shù)某运釛椘鋵嵤强梢越o我們的身體健康帶來很多保健作用的，因此女性經(jīng)期時可以吃酸的。
治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。
①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。
②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。
③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。
④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。
⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服;治膽實多睡，熱也，生用。
⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。
因此女性經(jīng)期可以適量吃酸棗仁，適量吃不會對月經(jīng)造成影響。
談判來解決黑名單心情是女性在經(jīng)期的時候吃酸棗是可以的，而且對人們的身體健康也不會帶來不利的影響，而且，在經(jīng)期的時候注重自己的身體，注意保持一個好心情千萬不要讓情緒過多的起伏。
