成年女人經(jīng)期可以喝菊花茶嗎
菊花是觀賞價值要高的植物，除了觀賞外還可以把菊花采摘進行炮制加工，能制成菊花茶，按照菊花的品種劃分，菊花茶的類型是不同的。經(jīng)常喝菊花茶可以清熱解毒，排毒的效果是極好的，可是菊花茶在飲用時也要多種禁忌與要求，并不是所有人都可以飲用，大家要遵循這樣的原則，那么成年女人經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？
菊花茶性寒，是屬涼性的，所以女性經(jīng)期的時候最好還是不要喝菊花茶，不然容易引起經(jīng)期不適，還有可能痛經(jīng)。菊花茶性寒，經(jīng)期不宜喝。
女性經(jīng)期喝什么茶好
女性在經(jīng)期的時候最好是不要喝茶，同時也應(yīng)該要避免涼性的食物，但有一些花茶是有調(diào)經(jīng)作用的，比如玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、金盞花茶等等經(jīng)期都可以喝。
1、玫瑰茶
喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng)，緩解陣痛，排毒養(yǎng)顏，有效解除經(jīng)期綜合癥。
在月經(jīng)期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶。
2、紅茶
紅茶是有暖胃的作用的，性溫，比較適合女性經(jīng)期的時候喝。
3、枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補血養(yǎng)氣調(diào)理。紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補血。
枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。
把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味)，放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。
注意：喝茶不宜過濃，茶如果較濃，可能因為其中含的咖啡因茶堿，造成月經(jīng)前后的不適。
成年女人經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？在這個階段里女性最好不要喝菊花茶，其它的茶也不要喝，如果有些場合不以避免的，則可以少量的飲用，所飲用的茶必須是熱的，冰涼的食物或是茶水是不能飲用的，不然對腹部會造成疼痛的現(xiàn)象，月經(jīng)量則會加多，對女性的身體也會有多種危害，一定要在飲食上做好相關(guān)的注意事項。
