當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 女性健康 > 正文

月經(jīng)來了我們能吃阿膠么?

2017-05-10 17:36:54  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:女生來例假有的人會痛經(jīng)的話,真的很痛苦,嚴(yán)重的要上吐下瀉,有的還要掛水,來一次姨媽還得去看醫(yī)生,這是有多么痛苦,那些沒有痛經(jīng)的女生

女生來例假有的人會痛經(jīng)的話,真的很痛苦,嚴(yán)重的要上吐下瀉,有的還要掛水,來一次姨媽還得去看醫(yī)生,這是有多么痛苦,那些沒有痛經(jīng)的女生太幸運(yùn)了。不過男的最好,不會有這方面的煩惱。有的人會在經(jīng)期服用阿膠,但有的人認(rèn)為這是不好的,認(rèn)為會補(bǔ)血,姨媽時(shí)間來的更長,那么到底要不要吃呢?

不少女性,在月經(jīng)來潮的前幾天(月經(jīng)前期)會有一些不舒服的癥狀,如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認(rèn)為,這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。此時(shí),女性應(yīng)選擇既有益膚美容作用,又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品,如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

“很多女性認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西,例如紅棗、阿膠來補(bǔ)血,其實(shí)這是很籠統(tǒng)且錯誤的觀點(diǎn)。”“何氏婦科”傳人何嘉言先生的學(xué)生潘春蓮醫(yī)師介紹,經(jīng)期時(shí)候的飲食是很有講究的,吃對了才能起到進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的作用。 月經(jīng)前應(yīng)及時(shí)調(diào)和氣血,不能吃太熱性的食物,可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗、子排、山藥(健脾胃)、當(dāng)歸、藕(補(bǔ)鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。 經(jīng)期時(shí),陰血下泄,陽氣偏旺,這時(shí)不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗、阿膠等。 月經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)充之前流失的氣血,可以煲一些滋補(bǔ)的湯,例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等,也可以吃子排、山藥、藕,當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時(shí)在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。

但是有人認(rèn)為在月經(jīng)期間一般可以在正常的服用阿膠量的前提下減量服用. 阿膠是補(bǔ)血,止血之圣藥,對于女性因?yàn)檠撛斐傻脑陆?jīng)不調(diào)具有很好的恢復(fù)調(diào)節(jié)作用.但在月經(jīng)期間一定要按規(guī)定的劑量來服用.如果服用量過大,也會產(chǎn)生月經(jīng)的波動如月經(jīng)量大或者月經(jīng)量減少情況;(或月經(jīng)期不建議服用阿膠,但有子官肌瘤者可服用。

阿膠用于多種出血證.止血作用良好.對出血而兼見陰虛,血虛證者,尤為適宜.阿膠入湯劑,5~15g,烊化光服;注意:止血常用阿膠珠,用蛤粉炒成珠者稱阿膠珠.可以同煎.治療月經(jīng)過多性貧血有人用驢膠補(bǔ)血沖劑治療方法:阿膠補(bǔ)血沖劑早,晚各服1包,6日為1個(gè)療程.

看來每個(gè)人身體素質(zhì)不一樣,阿膠還是不一定能不能食用,如果你容易痛經(jīng)還是不要吃亂七八糟的東西了,主要還是減輕痛經(jīng)的痛苦。如果你使用了阿膠沒有什么大問題,那么也沒什么事,因人而異。女人還是要好好照顧自己的身體。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1