健康密碼 寶寶用心告訴你

目錄

第一章：寶寶用心告訴你

第二章：寶寶心臟養(yǎng)護要點

第三章：感受生命之初的精彩 《子宮日記》

在寶寶肚子里的寶寶是在不斷地成長，媽媽們的每一個生活習慣都會決定寶寶的健康，尤其寶寶小小的心臟。那么，寶寶心臟特點是什么呢？媽媽們如何呵護寶寶心臟呢？下面就來學習下小編為您盤點的寶寶心臟養(yǎng)護要點吧。

寶寶用心告訴你

寶寶在準媽媽建造的宮殿里一天天長大。到了孕后期，小家伙已日漸成熟，在媽媽的宮殿里時而輾轉騰挪，時而拳打腳踢，玩累了，索性就沉沉睡去。這就害苦了準媽媽，因為孕后期準媽媽需要做胎心監(jiān)護來評估胎兒在宮內的安危，如果在做檢查的時候，寶寶睡著了，檢查結果一定會令家人揪心不已。今天，我就來和準媽媽一起聊聊胎心及其監(jiān)護那點事兒。

寶寶的心聲

準媽媽是否知道，寶寶第一次表達心聲是什么時候？是形成受精卵之時，還是測出受孕之時？答案當然不是這兩者，而是在懷孕7-8周。在懷孕7-8周時，通過超聲檢查，可以看到小寶寶的雛形——胚芽，還有胚芽里那顆剛剛開始萌動的心。最原始的心聲宣告著一個鮮活的小生命在準媽媽溫暖的宮殿里安營扎寨了，正在茁壯成長。

反之，如果在懷孕8周以后沒有看到跳動的心，準媽媽的“宮殿”里依然空蕩蕩的，沒有任何生命的跡象，那就宣告著一次失敗的受孕。因為種種原因導致了胚胎不能發(fā)育，生命不能繼續(xù)。

所以，胎心就成為評估胎兒是否存活最直接的標志。當準媽媽出現(xiàn)陰道出血、陰道流液或不明原因腹痛的時候，用超聲檢查胎兒胎盤情況，探查胎心情況，對后繼治療很重要。如果胎兒存活，就可以采取積極的保胎措施；而如果胎心消失，保胎也就沒有意義了。

寶寶的心聲是什么樣的呢？胎心由雙音構成，第一音和第二音很接近，類似鐘表的滴答聲，速度較快。第一次聽到寶寶心聲的準媽媽總覺得不可思議，會驚呼“這么快！”在國內，正常的胎心率采取的標準是120-160次/分，小于120次/分或大于160次，分都表示胎心異常。

當然，僅用心聲來衡量胎寶寶在子宮里是否安全是不全面的，我們還需要解讀一下寶寶的心語。

寶寶的心語

寶寶的心語就是胎兒電子監(jiān)護描記胎心率的動態(tài)變化曲線，通過曲線中表達的胎心變化，評估胎兒宮內安危的情況。簡稱胎心監(jiān)護。

—般在孕34周后就可以進行胎心監(jiān)護，必要的時候我們可以在更早的孕周進行檢測。在門診常規(guī)檢查的胎心監(jiān)護，又稱為無應激試驗，也就是NST（non-stress test）。通過胎動時胎心率的變化，了解胎兒的儲備能力。我們來了解一下觀察的指標吧！

1、胎心率基線：胎心率基線就是在沒有胎動，沒有宮縮的情況下記錄10分鐘的胎心率。當胎心率》160次/分，稱為心動過速；當胎心率《120次/分，稱為心動過緩。除了看胎心率之外，還需要看胎心率基線的擺動情況，這就包括了胎心率的變異振幅和變異頻率。變異振幅為胎心率的波動范圍，一般10-25次/分。變異頻率為1分鐘內胎心率的波動次數(shù)，正常≥6次。有變異振幅和變異頻率的胎心率基線才是合格的胎心率基線。

2、胎心率一過性變化：是指胎心率與子宮收縮的關系。

加速是指隨宮縮時胎心率基線暫時增加15次/分以上，持續(xù)時間》15秒，這是胎兒良好的表現(xiàn)，可能胎兒軀干或臍靜脈受壓引起。

減速是指隨宮縮出現(xiàn)的短暫胎心率減慢，分為3種，早期減速、變異減速和晚期減速。當出現(xiàn)減速的時候，就需要醫(yī)生來及時判斷胎兒的安危情況了。

3、無應激試驗NST：20分鐘內有2次或2次以上胎動，胎動時胎心率加速≥15次／分，持續(xù)時間≥15秒，為有反應型；如果胎動時無胎心率加速，或胎動時胎心率加速《15次／分，持續(xù)時間《15秒，為無反應型。

陳醫(yī)生溫馨提醒

各位準媽媽在做胎心監(jiān)護的時候，要避開寶寶的睡眠期。因為如果寶寶睡得沉沉的，沒有胎動就沒有胎心率的加速，胎心監(jiān)護就會不合格。寶寶的睡眠周期一般是20-40分鐘，準媽媽可以等待寶寶睡醒后再做檢查，這樣可以提高檢查的準確率。不掌握寶寶訴說心語的規(guī)律，準媽媽可能要反復做胎心監(jiān)護，甚至需要住院觀察才得以確保寶寶安全。

經(jīng)驗分享：

如何順利通過胎心監(jiān)護

a．如果長時間等待做胎心監(jiān)護，正式開始前，先到室外呼吸點新鮮空氣后做，新鮮的空氣容易激發(fā)小寶寶好動的天性。

b．準備甜度較高的果汁、點心或巧克力在身邊，在胎心監(jiān)護前，可以先吃幾口，補充能量，這樣可以帶給寶寶充足的運動源動力。當然，有糖尿病的媽媽可不能采用這招。需要提醒的是，最好不要用咖啡、可樂來刺激寶寶運動，因為咖啡因經(jīng)過胎盤后，寶寶過度興奮，會造成胎心過速，反而影響醫(yī)生的判斷，適得其反。

c．如果在接近午餐的時候做胎心監(jiān)護，情愿先放棄這一輪的檢查，而最好在醫(yī)院外吃頓豐盛的午餐，然后散個小步，再回來做檢查，這樣準媽媽沒有饑餓感，寶寶也容易動得歡。

d．準媽媽千萬不要在做胎心監(jiān)護的時候睡著哦！當準媽媽酣然入睡的時候，寶寶也會和媽媽一起美美睡著，這個檢查結果就不用描述啦。所以，準媽媽在做胎心監(jiān)護的時候可以聽聽胎教音樂，或者用心和寶寶交流，這對喚醒睡眠中的寶寶都很有用。

寶寶心臟養(yǎng)護要點

寶寶右側臥

寶寶的睡姿是很有講究的，一般采取仰臥或側臥的姿勢比較好。因為，仰臥可以讓寶寶的身體得到充分的舒展，有利于全身的血液循環(huán)。但當仰臥發(fā)生溢乳時要及時讓寶寶側臥，并輕輕拍打背部，避免嗆入氣管。

側臥時則會好選擇右側臥，使身體的左側朝上，這樣可以避免對心臟的不必要的擠壓。

少處“月子房”

受傳統(tǒng)習慣的影響，坐月子要一個月呆在屋里足不出戶，才健康安全，“月子房”常因為這個原因室內空氣得不到流通，氧氣含量過低，很可能加重寶寶心臟的負荷。因此，在天氣好的時候經(jīng)常通通風，保持室內空氣清新對新媽媽和寶寶的健康都有好處。

不能憋氣

關于運動，新媽媽的意見各不相同，有的認為寶寶小不適合運動，有的卻想讓寶寶盡快學會走跑，期待高的家長會讓寶寶在2、3歲時就練習一下體育項 目。事實上運動的效果是好是壞取決于運動的方式和運動量。一般，當發(fā)現(xiàn)寶寶喘氣過急就要馬上制止。而且，最好不要讓寶寶需要進行憋氣的練習。因為，寶寶的 心肺功能尚不夠強大，不能承受太大的壓力，嚴重時會引起心力衰竭。

專家解疑

心臟雜音

問：我家寶寶剛半個月，做體檢時，醫(yī)生告之有心臟雜音，請問這是心臟病的征兆嗎

答：在新生兒誕生的幾天，寶寶心臟可能會有雜音，心率搏動也較大。但不用因此大驚失色。雜音往往是由于動脈管沒有關閉而發(fā)出的血液流動的聲音。功能性心臟雜音屬于正常現(xiàn)象。盲目的把心臟雜音等同于心臟病是不科學的。

心率不穩(wěn)定

問：我的寶寶出生20天，脈搏、心率會出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，心跳次數(shù)跟成年人比要快，請問這是怎么回事

答：新生兒的心率，在出生24小時內通常每分鐘搏動85-145次，出生后一周內可以在每分鐘100-175次之間波動，生后2-4周內，每分鐘115-190次之間的波動頻率都屬正常，所以不用因寶寶脈跳不均或稍快而太過焦慮。

感受生命之初的精彩 《子宮日記》

雖說懷胎十月在人的一生中很短暫，但是對于完全看不見摸不著的這280天，絕大部分準媽媽難免要心懷忐忑，尤其面對現(xiàn)在日趨惡劣的生存環(huán)境：空氣污染、食品安全、工作壓力、裝修危害、交通意外……我們常常忍不住地擔心：寶寶健康嗎？會不會意外流產(chǎn)？有無畸形、兔唇……這些疑問幾乎伴隨著我們的整個孕程。雖說現(xiàn)在產(chǎn)檢越來越詳細，但居住在黑暗的子宮中的寶寶到底發(fā)育得如何，我們又將從何而知？

《子宮日記》不僅是一部讓所有害喜的準媽媽有切身體會的紀錄片，對于備孕的年輕夫婦甚至已經(jīng)有了小寶寶的爸爸媽媽們也相當有吸引力。影片中除了有大量4D逼真的動態(tài)畫面，還對所有父母都關心的一些問題進行了科學論證，比如生下健康寶寶的幾大要素、準媽媽飲食與情緒對胎兒的影響，胎兒性格形成等。

影片內容關鍵點：

女性一旦懷孕，全身都會發(fā)生劇烈變化。血流量將增加50%，以供給子宮內的小生命。胚胎著床之后就開始從母體的血液中汲取養(yǎng)分。

心臟是最先形成的器官，第22天開始運作。

第8周的胚胎大約有20毫米長，看上去像顆葡萄。此時器官已經(jīng)開始有明顯的特征。

2個月后卵黃囊萎縮，不再為胎兒提供養(yǎng)分，這個任務移交給胎盤。胎兒不需要的所有廢物會排回到母親的血液中，因此胎盤也承擔著過濾母親血液中有害物質的重要任務。不過，胎盤不能過濾所有的有害物質，所以母親要避免酒精、尼古丁和處方藥。母親的身體有時候會自然做出反應，比如不宜在孕期服用的特別想吃某類食物，以確保胎兒獲得所需養(yǎng)分。

約9周大時胎兒開始全身抽動，這有利于刺激肌肉發(fā)育和強化關節(jié)。胎心率也由最初的每分鐘20 - 25次增加到約157次/分。3個月時往往可以開始做第一次超聲波掃描，訓練有素的專家能鑒別出胎兒的健康狀況，也能更準確地建立預產(chǎn)期。

4個月時胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)開始運轉，動作開始由腦部控制。手指腳趾各自分離。已有很多精細動作。形成本體感?？梢杂檬置^。

18周開始為吃奶做準備，消化系統(tǒng)形成，開始吞咽，不能消化的物質在腸內形成黑綠色胎便。也是從此時起，母親能感覺到胎兒的運動。

18周能睜開眼睛。

胎兒已經(jīng)6個月大，這又是一個重要的里程碑。盡管還不及父親的巴掌大，但即使離開安全的子宮，他也能夠成活了。目前醫(yī)學界認為，24周是胎兒可以出生的最早時間，而且成活率相當高。但不到26周就出生的寶寶中幾乎一半有殘疾或者學習障礙。

24周，即6個月大的胎兒，進入了發(fā)育過程中最精彩刺激的階段。腦部開始接收感覺細胞發(fā)出的信號轟炸！也必須開始解釋大量的感覺。感官知覺將成為寶寶開啟外部世界的鑰匙。

出生前三個月，耳鼻味蕾和觸覺神經(jīng)都已經(jīng)成熟。

25周長出眼睫毛。新生兒的眼球顏色在出生后頭幾個月還會改變。

33周大的胎兒能辨別某首曲子并隨之舞動。

《嬰兒的成長》

劇情

嬰兒從哇哇落地那一刻起，整個世界于他而言便仿佛成了一個有待探索的寶藏，同時也是感官的游樂場。不論是學會辨認人臉的特征或是被各種聲音逗得呵呵笑，嬰兒無時無刻不在學習新知：Discovery頻道推出系列《嬰兒的成長》，繼續(xù)帶領觀眾探索嬰兒奇妙的世界，以及他們從出生到2歲大的成長過程。每集1小時的節(jié)目中都將詳盡介紹嬰兒成長的重要領域：情感的發(fā)展、社會化過程。在每集節(jié)目中，觀眾將跟隨著嬰兒的發(fā)展過程，看他們如何將各種技巧逐漸變得熟練。節(jié)目中還將探討傳統(tǒng)及最新的嬰兒發(fā)展理論，而北美和歐洲的科學家則將進行突破性的實驗，并且將他們的嬰兒行為實驗室公開由Discovery頻道進行拍攝。

《陽光寶貝》

刷情：

本片記錄了4個國家4名嬰兒從出生到1歲多學會走路之間的成長過程。影片采取了純觀察的記錄方式，完全沒有字幕或解說刻畫了非洲部落中的龐倪驕與蒙古包中貝雅的相對原始、親近大自然的成長環(huán)境，以及瑪麗與海蒂身處發(fā)達國家，居住環(huán)境優(yōu)渥、物質極大豐富的生活方式。但影片并未對這些不同的國家與生活環(huán)境做出任何價值判斷，而是將重心完全放在了4位嬰兒的成長過程之上。他們各有各的可愛，令觀感趣味十足。

總結：準媽媽們要學會關注胎兒心臟的變化，讀懂寶寶給您的心臟警報。以上小編為您盤點的胎兒心動知識趕緊來補習下吧。學會胎兒心臟知識才可以學會如何保護寶寶。（文章原載于《健康準媽媽》，刊號：2012年3月號，作者：陳憶、周雁，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內容）