母乳期的乳房保健護理

一、重視乳母的心理護理

在分娩后的頭幾天，某些乳母因分娩時疲勞未完全恢復(fù)，下奶少或晚，新生兒體重下降，往往會出現(xiàn)煩躁、緊張、焦慮的心情，疑慮自己有無產(chǎn)生足夠奶水的能力，去承擔(dān)哺育嬰兒的任務(wù)，護理人應(yīng)富有高度責(zé)任性和愛心，抓住乳母情感變化，多給她們鼓勵和支樹，并盡早地向乳母講解早期母乳喂養(yǎng)的一些常遇問題，消除她們的緊張心理，使母乳喂養(yǎng)取得成功有一良好開端。

1.來奶需幾天時間，母親一定要耐心等待。分娩后頭幾天所謂“空乳房”并不意味乳房內(nèi)一點奶也沒有。

2.嬰兒是伴著水、葡萄糖和脂肪儲存而誕生的，頭幾天少量初乳完全能滿足嬰兒需求。

3.出生頭幾天嬰兒體重下降是正常生理現(xiàn)象，只要堅持頻繁吸吮，嬰兒體重會很快恢復(fù)?；謴?fù)所需時問存在很大差異，足月兒平均10天，體重下降不應(yīng)超過出生時體重的10％。早產(chǎn)兒則14—21天，體重下降不超過15％。

4.早期頻繁吸吮，有助于盡早下奶，促進母親子宮收縮，減少出血，讓嬰兒吸吮到營養(yǎng)和免疫價值極高的初乳，促進胎類排出。

5.母親緊張焦慮的心情會阻礙排乳反射，推遲來奶。母親應(yīng)愉悅、擁抱和撫摸嬰兒、通過目光和肌膚接觸，增進母嬰情感交融，促進下奶和嬰兒情緒安定。

6.新生兒生活往往缺乏規(guī)律性，母親應(yīng)盡量地與自己嬰兒同步休息，這樣，有助于消除疲勞和下奶。

7.再次提醒母親人工喂養(yǎng)的缺點。

二、哺乳期乳房護理

乳房保?。簩γ课划a(chǎn)婦進行乳房護理指導(dǎo)，有利于哺乳順利進行。

1.哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。

2.切忌用肥皂或灑精之類物品，以免引起局部皮膚干燥、皸裂。如需要，只許用含有清潔水的寫揩奶布清潔乳頭和乳暈。

3.哺乳中應(yīng)注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住，如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到乳頭疼痛，應(yīng)重新吸吮，予以糾正。

4.哺乳結(jié)束時、不要強行用力拉出乳頭，因在口腔負壓消況下拉出乳頭，引起局部疼痛或皮損。應(yīng)讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出。

5.每次哺乳，應(yīng)兩側(cè)乳房交替進行，并擠空剩余乳汁。這樣可促使乳汁分泌增多預(yù)防乳管阻塞及兩則乳房大小不等。

6.指導(dǎo)每位母親手工擠奶和恰當(dāng)使用奶泵，避免因手法與吸力不當(dāng)引起乳房疼痛和損傷。

7.哺乳期間乳母應(yīng)戴上合適的棉制制胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循環(huán)的作用。

乳腺按摩對于促進哺乳期婦女的乳汁分泌、預(yù)防乳腺炎的發(fā)生都有很好的效果。

專家向哺乳期女性介紹以下乳腺按摩方法：

1.手的準(zhǔn)備（要涂油或乳汁）。

2.乳房的準(zhǔn)備（理療、熱敷等）。

3.心理準(zhǔn)備。

4.刺激泌乳反射：擠捏乳暈（擠奶）、輕輕按摩乳房皮膚。

5.自外向乳頭方向按摩，注意力量適度。

6.不可環(huán)行用力按摩。