痛風(fēng)禁忌的食物有哪些
痛風(fēng)的疾病大家應(yīng)該都知道,在生活當(dāng)中得痛風(fēng)的患者也不少,得了痛風(fēng)對(duì)患者日常的生活和工作都會(huì)有很大的影響,這樣的疾病平時(shí)的時(shí)候治療特別重要,可是日常的保健護(hù)理也特別關(guān)鍵,所以說(shuō)在日常的飲食當(dāng)中一定要注意,那么痛風(fēng)禁忌的食物有什么?下面我們就來(lái)一起進(jìn)行一下了解。
其一、高嘌呤食物
高嘌呤食物是引發(fā)痛風(fēng)的主要病因,因此,痛風(fēng)患者要忌諱這些食物,比如:動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、腦、腸,某些魚(yú)類(lèi)如沙丁魚(yú)和蝦、蟹等,過(guò)多的肉類(lèi),過(guò)多的豆類(lèi)(豆腐、豆奶和豆?jié){除外)。
其二、不要吃火鍋
火鍋是痛風(fēng)患者要注意的飲食問(wèn)題,我們都知道,火鍋原料主要是蝦、貝類(lèi)、海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了,研究表明:患者涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數(shù)十倍。
其三、喝酒
飲酒也是痛風(fēng)患者要忌諱的食物,專(zhuān)家指出:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類(lèi)食品,會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。
通過(guò)上述的介紹,我們知道了痛風(fēng)禁忌的食物有什么,在日常的生活當(dāng)中,我們不但要注意飲食,還要注意平時(shí)心情的調(diào)理,每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),而且生活也要有規(guī)律,這些習(xí)慣對(duì)于痛風(fēng)的治療和緩解都是有明顯效果的。