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豆芽有腥味怎么辦?怎么炒豆芽?

2015-10-22 12:18:39  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):買回的豆芽吃不完,很容易變蔫或腐爛。用水焯一下,再放入保鮮袋密封,不僅保存時(shí)間長(zhǎng),而且清脆鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)流失少。具體做法是,先將變成褐色的根須掐掉。

豆芽含水量高,在烹調(diào)時(shí)易出湯,經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間的加熱。放點(diǎn)醋可以使豆芽既斷生,又不出水軟化,并且使其脆性增加。另外,豆芽含有較豐富的維生素C,加熱會(huì)對(duì)這種維生素造成破壞,而醋能保護(hù)豆芽中的維生素C。此外,豆芽有豆腥氣,放點(diǎn)醋可消除異味,使其更鮮美。

豆芽有腥味怎么辦?怎么炒豆芽?

豆芽有腥味怎么辦?怎么炒豆芽?

豆芽有腥味怎么辦?

豆芽含水量高,在烹調(diào)時(shí)易出湯,經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間的加熱。放點(diǎn)醋可以使豆芽既斷生,又不出水軟化,并且使其脆性增加。另外,豆芽含有較豐富的維生素C,加熱會(huì)對(duì)這種維生素造成破壞,而醋能保護(hù)豆芽中的維生素C。此外,豆芽有豆腥氣,放點(diǎn)醋可消除異味,使其更鮮美。

買回的豆芽吃不完,很容易變蔫或腐爛。用水焯一下,再放入保鮮袋密封,不僅保存時(shí)間長(zhǎng),而且清脆鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)流失少。具體做法是,先將變成褐色的根須掐掉。然后,把豆芽用清水洗凈,放入開(kāi)水中焯1~2分鐘后撈起??馗伤?,再把豆芽放入保鮮袋中,盡量排出袋內(nèi)空氣,密封后放入冰箱冷藏。

怎么炒豆芽?

主料:綠豆芽(適量)。

輔料:大蒜苗(適量)。

做法:

1、豆芽適量,洗凈備用。

2、大蒜苗洗凈切成段。

3、鍋里放油燒熱。

4、放入蒜苗炒出香味。

5、放入豆芽,翻炒一會(huì),放入鹽,稍微加點(diǎn)白醋。

6、放入雞精,就可以出鍋啦!

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