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蟲草燉雞湯做法

2017-07-10 10:35:26  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:冬蟲夏草燉雞湯是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳,不僅僅被命名為清宮里面御膳房當(dāng)中有名的藥物膳食,而且對于滋陰壯陽,滋補氣血,止咳化痰有著很好的

冬蟲夏草燉雞湯是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳,不僅僅被命名為清宮里面御膳房當(dāng)中有名的藥物膳食,而且對于滋陰壯陽,滋補氣血,止咳化痰有著很好的功效,特別是對于治療咳嗽,哮喘,喘息,咳疾病有著不錯的利用價值,這道東草燉雞湯的做法,來為大家介紹一下制作的方法及工藝。

用料

主料雞肉300g

輔料蟲草花15g

調(diào)料食鹽適量姜1塊

蟲草燉雞湯的做法

1.鮮雞洗凈,斬件。姜去皮,切片。

2.將蟲草花,雞塊,姜塊放入紫砂煲中,加入開水,慢燉2個半小時,下鹽調(diào)味即可。

3.如果沒有紫砂鍋,就拿一個燉盅,將食材放入,加開水,放入大鍋中慢燉2個半小時咯。

蟲草花,不是蟲草的花,它是人工培養(yǎng)的蟲草子實體,培養(yǎng)基是仿造天然蟲子所含的各種養(yǎng)分,包括谷物類、豆類、蛋奶類等,屬于一種真菌類。為了跟冬蟲草區(qū)別開來,聰明的商家起了一個美麗的名字,把它叫做“蟲草花”,蟲草花外觀上最大的特點是沒有了“蟲體”,而只有橙色或者黃色的“草”,而功效則和蟲草差不多,均有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。

近年來,這種金黃的蟲草花開始受到大家的歡迎。蟲草花燉出的湯很鮮,又滋潤,是冬天滋補的好食材。價格不貴,在一德路質(zhì)量很好的蟲草花,不過是200元一斤,買2兩回來,可以燉10次湯了,比起矜貴的蟲草,平民多了。

材料

主料:鮮雞300G 蟲草花15G

配料:姜1塊

做法

1. 鮮雞洗凈,斬件。姜去皮,切片。

2. 將蟲草花,雞塊,姜塊放入紫砂煲中,加入開水,慢燉2個半小時,下鹽調(diào)味即可。

3. 如果沒有紫砂鍋,就拿一個燉盅,將食材放入,加開水,放入大鍋中慢燉2個半小時咯。

秋天和冬天的季節(jié)應(yīng)該多喝一些滋補的湯水,這樣不僅僅可以給予身體起到很不錯的滋補功效,而且從中還可以提高我們的免疫力,抗衰老,降血壓等相效果也是有著不錯的功效,星期天節(jié)假日的時間,快來試一試這一道東草燉雞湯吧。

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