吃茄子扔掉的它卻有萬般好處
茄子是夏季很有健康滋味的蔬菜,茄子含豐富的維生素P,有軟化血管的作用,還可增強血管的彈性,防止毛細血管破裂。茄子含有大量的鉀,按照單位熱量提供的鉀來計算,茄子是香蕉的兩倍還多。夏季出汗太多會導致人體內(nèi)的鉀元素大量流失,缺鉀的人
腦血管破裂風險也會增大。所以,夏季吃茄子是很有必要的。但是,很多人吃茄子的時候都會把茄蒂去掉,原因很簡單:一點都不好吃!
不好吃的食物未必一無是處,比如宋代南宋慶元間有個內(nèi)官太尉叫王介的,就把茄蒂的中藥作用記錄了下來,編入公元1220年其所著的《履巉巖本草》(注:巉,chán,山勢高峻)一書中。
王介晚年取其住地杭州慈云嶺一帶的中藥,繪其圖形,參以單方,編繪成了這本中藥著作。因為山中有堂,號“履巉巖”,所以以此為書名。這本書是南宋時期的一部地方性本草書,更是今存最早的彩繪地方本草圖譜,堪稱杭州歷史上第一部民間中草藥著作。
茄蒂在這本書中被記錄有“涼血、解毒”等功效。之后的本草書籍中增加了茄蒂的各種功效,比如《本草衍義補遺》中記載其能“治口瘡”?!侗静菥V目》中記載其燒灰可以治口齒瘡。生切,擦癜風,也有一定的輔助治療效果。《嶺南采藥錄》記載其治發(fā)背及癰毒初起,還記錄了具體的使用數(shù)量及方法,即用十四至廿一個,水、酒煎服。
需要注意的是,茄蒂不是指茄子那端綠色的類似于莖的地方,而是與茄肉之間的連接部分——茄的宿萼,而且硬的部分是要去掉的。茄子本身是偏寒的食物,茄蒂寒性更大。從中醫(yī)角度來說,偏寒性的藥材都有清熱解毒的功效,但是虛寒體質(zhì)的人都不適合服用。所以建議大家最好在中醫(yī)食療專家的指導下食用。如果使用其中的方劑也要先對證,所以也要咨詢中醫(yī)師,以免養(yǎng)生不成反傷身!