一般吃什么能引起血脂高呢？
高血脂是生活中比較常見的一種疾病，而這一心血管疾病嚴(yán)重的影響我們的健康，尤其是很多老年人更是高危人群，除了血脂高，好友血壓高和血糖高都是危害人體健康的殺手，引起這些疾病的原因和預(yù)付方法都是大同小異的，所以你需要全面的了解才能真正的做到防治。
糖尿病
糖尿病對血管壁上皮細(xì)胞的危害與冠心病相當(dāng)，同樣容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化。
吸煙
吸煙是高血脂發(fā)病的頭號危險因素，因為為香煙中的有害物質(zhì)會逐漸損傷血管的上皮細(xì)胞，使上皮細(xì)胞間的縫隙增大，導(dǎo)致血脂隨血液流經(jīng)這段血管時，就能像水中的泥沙一樣通過上皮細(xì)胞的縫隙，在血管壁內(nèi)沉積形成血栓。
高血壓
血壓過高，使血管上皮細(xì)胞長期受到高壓沖擊，發(fā)生變性、功能減退，從而讓血脂伺機進(jìn)入血管壁。
早發(fā)冠心病家族史
如果有早發(fā)冠心病家族史(直系親屬中男性發(fā)病早于55歲，女性早于65歲)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管內(nèi)壁功能不好，同樣有可能導(dǎo)致高血脂。
年齡
血管上皮細(xì)胞的功能也會隨年齡漸長而退化，當(dāng)男性超過45歲、女性超過55歲，就要注意積極防治高血脂。
高密度脂蛋白膽固醇含量過低
高密度脂蛋白膽固醇是一種抗動脈粥樣硬化因子，是一種對人體有益的血脂。它能夠在血管壁內(nèi)外自由往來，因此可以把已在血管壁中沉積的血脂重新“搬”出來，“逆轉(zhuǎn)血脂在血管壁中沉積的過程”。
這些疾病多半都是因為外部因素引起的，但遺傳因素和生活習(xí)慣也會對高密度脂蛋白膽固醇的含量有影響，所以不能排除遺傳引起此類疾病的原因，所以平時更加不能夠有抽煙喝酒的習(xí)慣，也更要注重運動給身體帶來的保健作用。
