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便秘能喝兒童奶粉嗎

2017-05-24 12:04:21  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:便秘能喝兒童奶粉嗎?對于這個問題,一般人往往都是不了解的,因為在我們的現(xiàn)實生活中,除了嬰兒會喝兒童奶粉之外,其余的人一般的情況下是

便秘能喝兒童奶粉嗎?對于這個問題,一般人往往都是不了解的,因為在我們的現(xiàn)實生活中,除了嬰兒會喝兒童奶粉之外,其余的人一般的情況下是不會去喝兒童奶粉的,所以很多人才不會了解到這個問題的,最關(guān)鍵的還是因為大家對于兒童奶粉的不了解。其實現(xiàn)實中還是會有一些情況使得我們會喝到兒童奶粉,所以了解這個問題還是非常有必要的。

兒童奶粉對于我們大家來說應(yīng)該是不陌生的,這種奶粉主要就是針對兒童而設(shè)計的,為的就是滿足兒童的身體發(fā)育的一些營養(yǎng)所需。其實一般的大人喝兒童奶粉是沒有任何問題的,但是不能多喝而已。但是便秘的人就不同了,便秘的人很多食物是不可以吃的。那么,下面就來說說便秘能喝兒童奶粉嗎這個問題。

便秘人的飲食要點:

奶制品盡量不要吃。奶制品可能是最常見的可引起便秘的食物,因其脂肪含量高而膳食纖維含量低,不易消化,在腸道內(nèi)通過緩慢,故會對消化功能產(chǎn)生不良影響,其一就是導(dǎo)致便秘。便秘患者應(yīng)避免食用的奶制品有:全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

甜食固然美味誘人,但卻對消化不利。因為同樣,甜食也具備脂肪含量高,膳食纖維含量低和水分含量少的問題。易出現(xiàn)便秘的人,要跟這些食物保持距離了。常見的有:蛋糕、曲奇、糕點、餅干、糖果、含糖飲料、快餐。

食物不要過于精細,更不能偏食,增加膳食中的纖維素含量,如五谷雜糧、蔬菜(蘿卜、韭菜、生蒜等)、水果(蘋果、紅棗、香蕉、梨等)。

攝取足夠水分。每日進水量約2000毫升。每天清晨空腹飲1——2杯淡鹽水或開水或蜂蜜水,均能防治便秘。

飲食中攝入適量植物脂肪,如香油、豆油等,吃什么治療便秘或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。

適當食用有助潤腸的食物,如蜂蜜、酸奶等。

可經(jīng)常食用一些又防治便秘作用的藥粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等。

少吃強烈刺激性助熱食物,如辣椒、咖喱等調(diào)味品,忌飲酒或濃茶。

所以,通過上面文章的詳細介紹,相信大家應(yīng)該也就知道了,對于便秘的人來說一般是不可以喝兒童奶粉的,這是因為奶制品對于便秘的人來說是個飲食禁忌,這些食品會加重便秘患者的病情的,所以我們的便秘的朋友們一定要注意好這個問題。另外,便秘的人在飲食方面注意不能吃得過于精細,多吃點粗糧,這對于便秘的恢復(fù)是有好處的。

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