吃文蛤上火嗎?文蛤的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 21:43:01 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調(diào)整,這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦,很多人對文蛤的了解非常的少,下面一起了解下吃文蛤會上火
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調(diào)整,這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦,很多人對文蛤的了解非常的少,下面一起了解下吃文蛤會上火嗎?
文蛤的營養(yǎng)價值
文蛤,屬軟體動物門、雙殼綱、真瓣鰓目、簾蛤科、文蛤?qū)?。文蛤肉嫩味鮮,是貝類海鮮中的上品,被譽為"天下第一鮮",唐時曾作為皇宮海珍貢品。文蛤的營養(yǎng)價值很高,含蛋白質(zhì)10%、脂肪1.2%、碳水化合物2.5%,還有豐富的磷、鈣、鐵、維生素以及多種氨基酸等營養(yǎng)成分。文蛤同時具有較高的食療藥用價值。《本草綱目》記載,它能治"瘡、癤腫毒,消積塊,解酒毒"等病。
吃文蛤上火嗎味甘、咸,性微寒。不上火。
容易上火的人一定要注意飲食的搭配,上面就是對吃文蛤會上火嗎的介紹,希望能注意飲食的調(diào)整,另外想要身體健康一定要注意飲食營養(yǎng)均衡。