荷葉和何首烏各自具有什么功效呢
荷葉是一種睡蓮科植物，它可以做菜，還可以泡茶。具有降低血脂，降血壓等功效，是中老年人，肥胖人士的常用食物。而何首烏是一種藤本植物，具有潤(rùn)腸通便，解毒，強(qiáng)筋骨等功效。味道微甘而苦澀，是一種被密封在干燥容器中的藥材。一般會(huì)被放置在干燥的地方。以下是荷葉和何首烏各自所具有的功效：
荷葉所具有的功效：中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿、通便的作用。 荷葉的藥性 荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門 必須是濃茶 第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。
何首烏所具有的功效：1.促進(jìn)造血功能：可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高。2.增強(qiáng)免疫功能：能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力。3.能降血脂與抗動(dòng)脈粥樣硬化。4.保肝：何首烏能促進(jìn)人體淋巴母細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，還能降低血清膽固醇、抗動(dòng)脈硬化、抗光毒等作用。
荷葉和何首烏各自具有不同的效果，像一些腸道不好，有些便秘的人都可以食用這兩種東西。女性要注意不要喝太多荷葉茶，以免造成一些身體問(wèn)題。正確的使用何首烏和荷葉，使其達(dá)到自身所具有的功效也是很重要的。
