這樣減肥會讓你的胸部越來越小
2017-03-12 13:46:12 來源:360常識網(wǎng)
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導語:很多減肥的女性都希望減肥不減胸,但是用錯方法減肥會讓胸部變得越來越小。那么女性應該怎樣減肥才正確?
在選擇哪一種減肥方法之前,你必須知道哪些減肥方法容易造成胸部變小。所以為了減肥不減胸,三種減肥方法你必須要遠離。
1.節(jié)食減肥
節(jié)食減肥會造成全身脂肪的消耗,乳房中的脂肪也無法幸免,會隨著節(jié)食迅速減少,乳房變小;即使乳房不變小,也會變得松弛、下垂,全沒了風采。
2.藥物減肥
通過藥物減肥,最容易出現(xiàn)乳房縮小的現(xiàn)象,由于減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質,而研究已經(jīng)證明,激素的逐漸減少,正是造成乳房縮小的主要原因。
3.運動減肥
在進行運動減肥時,我們通常是通過有氧運動或力量訓練來達到減少脂肪的效果,通過運動減肥減少的是脂肪而不是重量。因此,問題也就出現(xiàn)了,女性的乳房組織結構有1/4是由脂肪構成,在自然狀態(tài)下,女性隨著年齡的增長,乳房中的脂肪含量可上升到75%,而由于運動減脂的功效,乳房就不可避免地隨之減小了。