這樣減肥會讓你的胸部越來越小
2017-03-12 13:46:12 來源：360常識網(wǎng)
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導語：很多減肥的女性都希望減肥不減胸，但是用錯方法減肥會讓胸部變得越來越小。那么女性應該怎樣減肥才正確？
在選擇哪一種減肥方法之前，你必須知道哪些減肥方法容易造成胸部變小。所以為了減肥不減胸，三種減肥方法你必須要遠離。
1.節(jié)食減肥
節(jié)食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪也無法幸免，會隨著節(jié)食迅速減少，乳房變小;即使乳房不變小，也會變得松弛、下垂，全沒了風采。
2.藥物減肥
通過藥物減肥，最容易出現(xiàn)乳房縮小的現(xiàn)象，由于減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經(jīng)證明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。
3.運動減肥
在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現(xiàn)了，女性的乳房組織結構有1/4是由脂肪構成，在自然狀態(tài)下，女性隨著年齡的增長，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于運動減脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
