痰濕體質(zhì)怎樣減肥好呢
日常的生活當(dāng)中,現(xiàn)如今分為兩種人一種是胖人一種是瘦人,有的人怎么吃都不會(huì)長(zhǎng)胖,可是有的人怎么減肥卻總是處于肥胖的狀態(tài),那么這是什么原因造成的或許大家不難發(fā)現(xiàn),生活當(dāng)中很多人,雖說(shuō)身材比較肥胖,可是臉色就看起來(lái)非常的虛弱,這是痰濕體質(zhì)在作怪,對(duì)于痰濕體質(zhì)怎樣減肥才是最正確的來(lái)了解一下。
生活中,我們經(jīng)??梢砸?jiàn)到胖人,但不知道你細(xì)細(xì)觀察沒(méi)有,胖人也是有區(qū)別的,有的胖人胖得很健康,比如籃球明星奧尼爾,胖得很帥,體型勻稱(chēng)、肌肉結(jié)實(shí),但有些胖人就不一樣了,胖得出格,胖得成了病態(tài),這在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上,屬于痰濕體質(zhì)。
痰濕體質(zhì),給我們的第一印象是什么?是胖乎乎的。我前段時(shí)間看了一個(gè)人,190,體型很胖。我描述了他的幾個(gè)特點(diǎn):第一是光彩照人,一進(jìn)門(mén)腦門(mén)上油乎乎的,弄張紙就能把紙透過(guò)來(lái),說(shuō)明油脂分泌過(guò)剩;第二,肚大腰圓,有人胖肚子,有人胖胸,有人胖的是四肢,但腹形肥胖是肥胖里面最重要的一種,是導(dǎo)致病癥的一種肥胖。
光彩照人,肚大腰圓,還有什么?還有如雷貫耳,晚上打呼嚕的時(shí)候,別人都不敢靠近,夫婦都不敢同床。還有,這種人舌苔很厚,四肢也很沉重。自己拿鏡子一看,舌頭上糊著厚厚的一層,就像吃了餅干一樣膩在舌頭上。四肢重到什么程度?連抬起來(lái)都費(fèi)勁。肥胖了就不運(yùn)動(dòng)了,不動(dòng)彈了,然后越來(lái)越胖,最后弄得一發(fā)不可收拾。這種體質(zhì)就叫痰濕體質(zhì)。
以上的文章為大家介紹的痰濕體質(zhì)怎樣減肥,首先根據(jù)每個(gè)狀況不同,我們?cè)谶x擇減肥方法的時(shí)候,一定要選擇是自己的適合自己的,而且對(duì)身體要有好處的減肥方法,方法不同,所以癥狀也不一樣,大家一定要量力而行。