青少年肥胖問題有哪些
以前人們的生活還不好,社會發(fā)展力水平不高,人們都喜歡自己的孩子能夠長得肥嘟嘟圓滾滾, 這樣的喜愛直到今天還存在,不管是走在大街小巷還是餐館中,我們都可以發(fā)現(xiàn)一些青少年長得非常的圓潤。研究表明,青少年營養(yǎng)過剩已經(jīng)成了一個非常嚴重的問題,肥胖對于人們的影響非常的大,那么你知道青少年肥胖問題有哪些呢?
影響體型青春期是人體塑造體型的良好時機,也就是說這個時期對于一個人的高矮胖瘦都有很大的關系。然而生活中很多不良習慣,致使皮下脂肪過多,給人以"臃腫、疲軟、懶散、笨拙"等印象,影響了青少年體型。
影響心理健康由于肥胖,青少年的動作往往不夠靈活,在參加集體活動時會受到很多人的排斥,對于青少年的心理成長發(fā)育有很大的影響,甚至會產(chǎn)生強烈的自卑感。如果學習成績又不是很好,再加上動作的笨手笨腳,就會讓他們的性格上變得孤僻,不愿與人交往,甚至引起"自閉癥"。
影響智力發(fā)展
肥胖兒童青少年體內(nèi)積聚脂肪過多,耗氧量要比正常人高出30%~40%,體內(nèi)氧氣"入不敷出",就會出現(xiàn)無精打采,容易疲勞,嗜睡,精神不易集中,影響學習效率致使成績下降。
青少年肥胖還會引起性發(fā)育障礙,男孩導致性發(fā)育滯后,女孩導致性早熟,初潮早,多伴有月經(jīng)紊亂。青少年由于體重過重會增加身體負擔,平足、膝內(nèi)彎、下肢彎曲、脊柱和椎間軟骨損害等現(xiàn)象時有發(fā)生。肥胖兒童青少年的膽固醇和脂肪酸過高,血脂也高,免疫系統(tǒng)受到抑制,抗病能力較差,易患呼吸道感染,還容易導致一些"成年疾病"年輕化,如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等。
青少年肥胖問題有哪些,看著上面的介紹我們已經(jīng)知道了青少年肥胖對于青少年的身心都有非常大的影響,而且還會影響他們的身體健康和智力發(fā)展,因此大家一定要注意自己的飲食健康,要多多的運動,這樣就能避肥胖問題出現(xiàn),讓你的青春更陽光。