生活小常識 常穿長靴易導致下肢靜脈曲張

在日常生活中，大街上隨處可見穿著長筒靴的女性，而有久坐、蹺二郎腿這樣的習慣的也是大有人在。大家對此可能司空見慣了，但是有專家指出，這些行為都是很容易導致下肢靜脈曲張。這到底是怎么回事呢？下面咱們一起來了解一下吧！

據(jù)韓國《中央日報》近日報道，最近幾年，韓國腿部血管腫大變黑的血管疾病下肢靜脈瘤患者急速增加，其中20多歲女性患者的增加勢頭尤其明顯。有分析認為，出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因在于愛美的年輕女性喜歡穿皮質(zhì)長靴，而且經(jīng)常穿緊身牛仔褲等緊緊箍住身體的衣服。事實究竟是不是如此呢？下面看看相關專家介紹。

常穿高跟鞋、長靴或可導致下肢靜脈曲張

專家表示：一般的褲子都是越向上越寬松，這樣有助于血液循環(huán)，而緊身褲卻相反，會影響血液循環(huán)，造成靜脈血液回流障礙。經(jīng)常穿著高跟鞋及長靴也會導致下肢靜脈曲張。下肢靜脈瘤與靜脈曲張一樣，主要病因都是靜脈瓣膜功能不全。靜脈與動脈不同，內(nèi)有瓣膜，防止血液逆流，而長期站立、穿過緊的褲子或者原發(fā)性的瓣膜功能不全都會導致瓣膜功能受損，出現(xiàn)血液逆流，使下肢血液淤積、靜脈擴張，出現(xiàn)靜脈曲張、靜脈瘤。

下肢靜脈曲張、靜脈瘤的癥狀可輕可重

下肢的靜脈分為淺靜脈和深靜脈，淺靜脈主要是小隱靜脈和大隱靜脈，而深靜脈就是圖中的腘靜脈。靜脈血主要通過深靜脈回流，深靜脈與淺靜脈之間存在廣泛交通支。而且，長時間站立可能導致靜脈的瓣膜功能異常，而女性有助于血液循環(huán)的腿部肌肉較少，血液易在腿部滯留。此外，受到懷孕或性激素周期變化的影響，瓣膜的功能也可能下降。”

據(jù)了解，下肢靜脈瘤是因為腿部血液無法流向心臟而導致出現(xiàn)逆流現(xiàn)象產(chǎn)生的血管疾病，女性或者是長時間站著工作的人比較容易罹患這種病，其代表癥狀有短途走路容易腿疼、腿部易浮腫、經(jīng)常抽筋等。

靜脈曲張襪也會加重靜脈曲張

既然緊身牛仔褲穿久了會誘發(fā)靜脈曲張，那同樣很緊的靜脈曲張襪也會加重靜脈曲張呢？醫(yī)師指出，緊身牛仔褲、長靴與靜脈曲張襪的施壓方式是不一樣的。靜脈曲張襪一方面是對壓力的大小有要求，另一方面壓力分散均勻，而且壓力自踝部向上遞減，有助于靜脈回流。

但是普通的緊身褲就不能保證這一點了，連身褲襪可能還好，壓力應該比較均勻，也不是特別大，但有的緊身褲可能就不行了。比如說，像緊身牛仔褲可能就會在坐著、蹲著的時候在大腿、膝蓋局部產(chǎn)生太大的壓力。

久坐、翹二郎腿也可誘發(fā)靜脈曲張

除了下肢深靜脈血栓和下肢深靜脈病變外，靜脈曲張與長期站立、重體力勞動或久坐不動情況有關。日常生活中，久坐少動的人每一個小時都起來走動走動?？刹扇】觳阶叩姆椒▉眍A防下肢靜脈曲張，快速步行時，小腿肌肉的節(jié)律性收縮，可以起類似泵的作用促進靜脈血回流到心臟。還可在醫(yī)生指導下穿醫(yī)用彈力襪來預防和治療靜脈曲張。此外，蹺二郎腿會阻礙下肢的血液回流，長期久坐時，應避免蹺二郎腿，并多做腿部按摩。

結語：本文介紹到這里就要介紹了，看到這里，相信大家都知道了經(jīng)常穿長靴、高跟鞋以及久坐或者是蹺二郎腿對我們身體的危害了吧？為了我們的身體健康，大家愛美也是要有度的哦，建議不要長期穿高跟或長靴，緊身衣物也是少穿為好。