冬天關(guān)節(jié)炎怎么辦

冬天關(guān)節(jié)炎幾乎是所有老年人都會遇到的一種關(guān)節(jié)疾病，這種疾病對老年人的危害比較大，一般在下雨天或者潮濕的陰天就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，讓老年人非常的難受，甚至嚴(yán)重的還會影響老年人的行動能力，給老年人的生活造成一定的困擾，那么，對于老年人這種柔弱的身體來說，冬天關(guān)節(jié)炎怎么辦呢？

幾乎所有的人到40歲時，負(fù)重關(guān)節(jié)都會有一些骨關(guān)節(jié)炎的病理改變。一些過度使用的情況，比如職業(yè)損傷、運(yùn)動員等，關(guān)節(jié)會提前到達(dá)使用壽命，提早出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。除人之外，差不多所有脊椎動物都會發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎，而只有兩種呈倒懸體位的哺乳動物不患此病，即蝙蝠和樹獺。這種普遍性提示我們，與其說骨關(guān)節(jié)炎是一種疾病，不如說其是一種關(guān)節(jié)對于磨損的自然反應(yīng)。

目前已知的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的危險因素包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常（骨質(zhì)疏松與骨硬化）、過度運(yùn)動、吸煙、維生素D缺乏，以及創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)形態(tài)異常、關(guān)節(jié)周圍肌肉無力、反復(fù)的應(yīng)力負(fù)荷等機(jī)械因素。沒有證據(jù)表明寒冷是骨關(guān)節(jié)炎的危險因素。

長期的病要長期的養(yǎng)

1.保暖是必須的，有必要可以用一種叫“微電熱護(hù)膝”的東西，淘寶有賣。

2.盡量不要負(fù)重，不要干一些力氣活了。

3.適當(dāng)運(yùn)動，也不能總是不動，咱們體育鍛煉前也還要熱身呢！

4.也可以找一些活血的藥，熱敷。

5.不要去十分潮濕陰冷的地方生活。

關(guān)節(jié)炎這種疾病對老年人來說真是痛不欲生，一旦患上了就要在生活用小心翼翼的生活著，不能做過重的活兒，更不能輕易的感冒發(fā)燒，否則就會雪上加霜使得關(guān)節(jié)炎更加的嚴(yán)重，對于治療的話老年人也要有信息，相信冬天關(guān)節(jié)炎是能夠治好的。