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溫灸的注意事項(xiàng)有哪些

2017-05-12 21:17:28  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):溫灸是艾灸的一種形式,艾灸是一種很好的保健以及治療疾病的方法,進(jìn)行艾灸能夠溫散寒氣,還能夠活血行氣,并且合理的艾灸能夠拔毒瀉熱,并

溫灸是艾灸的一種形式,艾灸是一種很好的保健以及治療疾病的方法,進(jìn)行艾灸能夠溫散寒氣,還能夠活血行氣,并且合理的艾灸能夠拔毒瀉熱,并且能溫通經(jīng)絡(luò),時(shí)常做艾灸有延年益壽的效果。當(dāng)然艾灸雖然說(shuō)效果不錯(cuò),但是有很多需要注意的事項(xiàng),如果沒(méi)有了解這些注意事項(xiàng)而胡亂的艾灸,那么很有可能危害到身體健康。

只要不是下面這三種體質(zhì)的人都可以做艾灸:陰虛火旺,癥狀:下午或晚上身體或臉頰發(fā)熱發(fā)燙;身體燥熱不喜多衣,手足心發(fā)熱;心煩,失眠多夢(mèng);盜汗;總是口干咽燥;大便干結(jié)難解;小便少顏色深黃;舌體薄瘦,舌質(zhì)干紅或有裂紋,無(wú)苔或少苔;脈細(xì)數(shù)。或伴有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作;伴頭昏,腰酸乏力等。

陰虛陽(yáng)亢,癥狀:舌紅無(wú)苔,舌體干燥;兩頰潮紅發(fā)熱;,盜汗;五心煩熱;咳血;視物不清;形體消瘦干枯;煩躁失眠;麻木拘急;或遺精,性欲亢進(jìn)等。濕熱過(guò)盛,癥狀:舌質(zhì)很紅,舌苔厚黃;大便干燥難解且粘滯;小便深黃;皮膚油膩總是長(zhǎng)膿包型痘痘,痤瘡等;口氣很重。

艾灸功效很多,但是艾灸不是萬(wàn)能的。身體不舒服的時(shí)候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問(wèn)題,而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來(lái)解決。艾灸要想有好效果,還需要有良好的生活習(xí)慣配合。不要覺(jué)得,反正艾灸能養(yǎng)生,能治病,我就可以熬夜,可以不注意飲食,可以隨便亂來(lái)了。如果有這樣的想法,艾灸什么也幫不了你。

另外還要注意一下,艾灸要循序漸進(jìn)的進(jìn)行,因?yàn)橛袀€(gè)人身體可能對(duì)于溫度比較敏感,如果一開(kāi)始就在全身多個(gè)地方多個(gè)穴位進(jìn)行艾灸,那么很有可能導(dǎo)致患者不適應(yīng),心生退意。另外,有的人愛(ài)就可能會(huì)暈,這個(gè)時(shí)候一定要防止暈灸,溫和灸一般在10分鐘左右,可以很好地預(yù)防暈灸。

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