小孩偏食怎么治呢
小孩偏食是讓家長朋友都非常頭疼的一件事，的確想要改變一個人的口味確實是件不容易的事，包括我們大也一樣，很多大人對于自己不喜歡的口味也是避而遠(yuǎn)之，孩子偏食并不是天生的，與后天的飲食和生活習(xí)慣也是有很大關(guān)系的，如果及時發(fā)現(xiàn)孩子偏食時，及時的幫助孩子糾正飲食習(xí)慣，還是可以轉(zhuǎn)變過來的。
首先要了解孩子偏食的原因，有的放矢地采取措施，例如，有的孩子某次吃過了頭，從此就不再愛吃，那么可以用“改頭換面”的形式出現(xiàn)，以引起孩子的食欲，有的不吃有腥膻的食物，那么，就應(yīng)該注意提高烹調(diào)技術(shù)；有的因家長無原則的遷就孩子撒嬌，則應(yīng)改變其任性的壞習(xí)慣。
注意孩子年齡特征，改進烹調(diào)技術(shù)，以培養(yǎng)對食物的興趣，如幼兒吃蔬菜，宜切得短，便于咀嚼；對豆腐、蘿卜等缺乏鮮味的，要注意葷素結(jié)合、講究菜的味道；即注意營養(yǎng)全面，又要多樣化，使孩子產(chǎn)生好奇心，以引起食欲。
根據(jù)兒童的思維特點，用行動形象的教育方法，誘導(dǎo)孩子懂得吃各種食物的好處，以改變偏食的習(xí)慣，例如，有的男孩想當(dāng)跳高運動員，則家長可循循善誘地對孩子說：“好好吃飯，吃各種菜，這樣可以長得高、力氣大，跳得高”，也可觀看科普電視、電影，讓孩子了解食品的營養(yǎng)，以轉(zhuǎn)變對食物的態(tài)度。
家長在孩子吃飯的時候，要給孩子創(chuàng)造一個良好的飲食氛圍，不要在吃飯的時候批評孩子挑食偏食，強制性的往孩子嘴里放食物，這樣會讓孩子對吃飯形成一種恐懼或逆反心里，這樣會加重孩子偏食的現(xiàn)象，家長應(yīng)該多鼓勵和表楊孩子。
