兒童弱視吃什么對眼睛好呢
2017-04-06 15:40:04 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：弱視存在于小兒發(fā)育期間，小兒通常在三歲時需要做眼科檢查確定是否存在眼科疾病，弱視一般是早發(fā)現(xiàn)早治療就會取得較好的治療效果，孩子患有
弱視存在于小兒發(fā)育期間，小兒通常在三歲時需要做眼科檢查確定是否存在眼科疾病，弱視一般是早發(fā)現(xiàn)早治療就會取得較好的治療效果，孩子患有弱視不僅有相應(yīng)的治療方案，同時還可在飲食上給予調(diào)理，合適的食物對孩子眼睛發(fā)育十分關(guān)鍵，那么弱視吃什么樣的食物會對眼睛好呢？
1、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。
2、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。
3、根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況，必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。
食療方：
1、豬肝雞蛋湯：豬肝100克切片，加水適量，用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個，加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味。經(jīng)常食用可治營養(yǎng)性弱視、遠(yuǎn)視、夜盲等癥。
2、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞癥狀。
以上介紹到的食物特別適合弱視的兒童食用，家長平時可每天變著花樣的做給孩子吃，除了在飲食上多加呵護(hù)之外還要注意孩子的用眼時間，以及孩子在學(xué)習(xí)時要保持正確的坐姿，在孩子學(xué)習(xí)一個小時后要強行讓孩子進(jìn)行雙眼的休息，可讓孩子向遠(yuǎn)方眺望。
