老人房間至少裝三盞燈

在老年人的房間最好不要掛大燈，因?yàn)槔先肆?xí)慣起夜，如果在半夜突然遇到特別刺眼的燈光，會(huì)影響到他們的睡眠。

燈飾無(wú)疑是居室裝修的“點(diǎn)睛之筆”，挑選時(shí)一定不能馬虎。上海市裝飾裝修行業(yè)協(xié)會(huì)裝飾設(shè)計(jì)專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)張龍明提醒，老年人房間的燈飾安裝尤其應(yīng)該慎重，顏色宜為暖色，而且根據(jù)需要至少要裝三盞燈。

張秘書長(zhǎng)告訴記者，在老年人的房間最好不要掛大燈，因?yàn)槔先肆?xí)慣起夜，如果在半夜突然遇到特別刺眼的燈光，會(huì)影響到他們的睡眠。因此，建議老人的房間應(yīng)使用間接光，盡量避免光線直射眼睛。

有些老年人喜歡躺在床上看書，所以床頭燈應(yīng)該稍微亮點(diǎn)，最好使用裝有調(diào)節(jié)開關(guān)的燈，看書時(shí)可以調(diào)亮點(diǎn)，看電視時(shí)則可以調(diào)暗點(diǎn)。張秘書長(zhǎng)特別建議，在老人臥室到衛(wèi)生間的通道上，最好裝盞夜間燈，類似于賓館的那種，晚上的時(shí)候讓它一直開著，方便老人起夜。

除了以上提到的通用光源、可調(diào)節(jié)亮度的床頭燈，以及夜間燈這三盞外，有條件的家庭還可以在電視柜的上方裝盞小燈。

在老人房間，燈光應(yīng)該偏暖色，這會(huì)讓房間變得很溫馨；光源不要太復(fù)雜，因?yàn)槲骞馐牟薀簦粌H會(huì)導(dǎo)致老人眼花、摔倒，還容易導(dǎo)致老人突發(fā)心腦血管疾??；明暗對(duì)比強(qiáng)烈或顏色過(guò)于明艷的燈也不適合老人，因?yàn)檫@很容易引起老人情緒的波動(dòng)，進(jìn)而刺激腦神經(jīng)。

此外，老人房間燈的開關(guān)設(shè)計(jì)要簡(jiǎn)單易操作，布局要合理，最好設(shè)置成兩組，一組是平時(shí)用的，一組是可以一鍵全部打開的，供家里來(lái)客人時(shí)使用。