中年飲食 不要讓自己吃出病來
中年、肥胖、女性“≈”膽囊炎膽囊炎多發(fā)生于中年人,尤其是中年肥胖女性,這是什么原因呢?讓我們從膽囊炎的發(fā)病原因說起,膽囊就是我們常常提到的苦膽,形狀像梨,它是貯存和濃縮膽汁的臟器。
人們在吃進(jìn)食物以后,通過神經(jīng)反射,使膽囊收縮,使膽汁通過膽道流入十二指腸,促進(jìn)脂肪的消化和吸收。如果身體過于肥胖,或是有代謝紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)障礙、膽結(jié)石等,膽汁就不容易從膽囊流出而滯留在膽囊里,膽汁里的水分逐漸被吸收,使膽鹽濃度增高,而膽鹽會(huì)刺激膽囊黏膜發(fā)炎。一開始還是無菌的,隨著細(xì)菌乘機(jī)侵入,便由無菌性膽囊炎開始轉(zhuǎn)變?yōu)楦腥拘阅懩已住?/p>
40歲左右的中年人,由于工作的壓力、生活方式的改變,往往有不同程度的神經(jīng)調(diào)節(jié)和代謝障礙,影響膽囊的正常收縮和舒張,使膽汁的排泄不通暢。慢慢發(fā)胖的中年人,由于脂肪代謝紊亂,更容易刺激膽囊強(qiáng)烈收縮。如果同時(shí)有感染、消化不良、結(jié)石形成就更容易誘發(fā)膽囊炎發(fā)作了。
絕經(jīng)期前的中年婦女,因?yàn)閮?nèi)分泌改變的關(guān)系,常常影響膽汁的分泌和調(diào)節(jié),所以得膽囊炎的機(jī)會(huì)要比同年齡的男子更多一些。 懷孕會(huì)并發(fā)膽囊炎和膽石癥?
懷孕后,血液和膽汁中膽固醇增生,而發(fā)生膽結(jié)石,妊娠是形成膽結(jié)石及膽囊炎的誘因。妊娠的任何階段都可以發(fā)生膽囊炎和膽石癥,但多見于晚期和產(chǎn)褥期。主要表現(xiàn)為發(fā)熱或消化不良、白血球升高、膽囊部位有壓痛,還可以有放射性疼痛,甚至出現(xiàn)黃疸。
少生育可以預(yù)防膽石癥嗎?
少生育可以預(yù)防膽石癥。調(diào)查表明:30歲的女性多生育者,膽石癥發(fā)生率增加。妊娠婦女超聲波檢查發(fā)現(xiàn),其膽囊容積增加,液體試餐后膽囊排空減少。妊娠期膽泥發(fā)生率亦高。因此,少生育對防膽石癥是有好處的。
膽囊炎、膽結(jié)石是對“雙生子”,右上腹部疼痛為先兆。
臨床上,大致表現(xiàn)為三大類型:
慢性膽囊炎:上腹悶脹或隱痛
有時(shí)在飯后感覺上腹悶脹或隱痛,多與吃油膩食物有關(guān)。平時(shí)常有上腹部不適、噯氣等消化不良癥,易誤認(rèn)為“胃病”或肝炎。
急性膽囊炎:上腹部劇痛
較小的結(jié)石常可移動(dòng)而嵌頓于膽囊頸部或膽囊管,出現(xiàn)劇烈的上腹部疼痛,伴惡心、嘔吐。發(fā)病早期無感染、無發(fā)熱。如果因結(jié)石嵌頓引起的梗阻持續(xù)存在,膽囊可發(fā)生化膿、壞疽,甚至穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。此時(shí)上腹部疼痛往往較劇烈,劇烈的上腹痛,往往發(fā)生在飽餐或吃油膩食物后。由于平臥后膽囊結(jié)石容易滑入膽囊管而造成梗阻,所以,不少病人常在夜間發(fā)作。
繼發(fā)膽總管結(jié)石:可引發(fā)急性胰腺炎
較小的膽囊結(jié)石有時(shí)可經(jīng)膽囊管落入膽總管,形成繼發(fā)性膽總管結(jié)石,引起黃疸或膽管炎,甚至急性胰腺炎。