忘年交讓老人青春重返

時(shí)代在不斷的進(jìn)步，不管是老年人還是年輕人都比較喜歡結(jié)交朋友，年輕人之間的莫逆之交與老年人的忘年交有什么不同呢？人處一世，最重要的就是朋友和家人，很多的老人都需要子女的陪伴，但是很多的年輕人忙于自己的工作，忘年交剛好彌補(bǔ)了這個缺憾，大家知道忘年交是什么意思嗎，看看下文詳細(xì)的介紹吧！

何為“忘年交”？不外乎就是青年人和老年人之間所結(jié)交朋友。雖然說，這表面上看來是兩代人，明顯存在著年齡、時(shí)代背景等諸多方面的差異，但是，因?yàn)樗麄兊男匀ぁ酆玫鹊认嗨?、相同即投緣對意，有其共同?ldquo;理想”、理念，相逢愉悅開心，話語投機(jī)，大有相識恨晚，一日不見如隔三秋之感，同道中人很有可能成為“忘年之交”情結(jié)。

毋庸置疑，青年人交上老年人這個朋友，能夠從老年人的身上學(xué)到很多極為寶貴的經(jīng)驗(yàn)，以此來彌補(bǔ)自己的某些缺陷與不足，豐富知識、吸收閱歷，逐步使自己走向成熟，健康地成長起來;而老年人交上青年人這個朋友，也會從青年人的身上學(xué)到、看到希望的陽光沐浴，仿佛渾身充滿了青春般的活力，找到了自己從前的影子。

他們通過交往、暢談、敘說或互幫互學(xué)，做些事情，往往會消除了“代溝”的阻隔;舒暢的心情，更會讓老年人的心理年輕，有效促進(jìn)老年人的身心健康，益壽延年不無裨益。所謂的“忘年交”情結(jié)，是應(yīng)該有共同性趣為要，突破他們年齡的鴻溝界線，可將“天塹變通途”，“忘年之交”要建立在“共性”的基點(diǎn)上，選擇交往筆友、文友、書友、畫友、釣友、麻友……

各種各樣稱謂的朋友，五花八門;凡是能夠給青年、老年或是中年、少年之交朋友帶來快樂，促進(jìn)身心健康之有意義交往的事情，應(yīng)當(dāng)受到社會、家庭的關(guān)注與理解并支持。誠然，構(gòu)建和諧社會，追求卓越生活，這對于我們增強(qiáng)現(xiàn)代意識并非無益，忘年交情結(jié)，以老帶新、以青帶老，潛移默化，互敬互勉，使社會更和諧，家庭更幸福！

老年人與年輕人交朋友能增長記性，心情愉快，促進(jìn)健康，比吃什么保健藥都見效快。在社會實(shí)踐中，老同志都知道年輕人具有精力充沛、思想活躍、勇于開拓等特點(diǎn)，不少老同志缺少的正是這些。與年輕人交友，好像在沉悶陰暗的屋里開了一扇窗，讓陽光和新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，老年人的心理狀態(tài)也會重新活躍起來，以朝氣代替暮氣，心態(tài)變得年輕，心情變得愉快，做到人老心不老，大大恢復(fù)青春活力。

老人和年輕人身處社會環(huán)境不同，對事物的看法和理解也大有不同！老年人常和年輕人聊天，溝通，能夠比較快的接受新鮮的食物和知識，這樣可以緊跟時(shí)代發(fā)展的腳步！

在現(xiàn)實(shí)生活中，老年人因受年齡的影響，體力和精力必然會逐步衰退，難免會發(fā)生種種困難和問題，尤其是子女不在身邊的或是沒了老伴兒的，這一矛盾就更為突出。多與年輕人交知心朋友，有了“忘年交”，就會有很好的幫手，便于解脫思想上的苦悶和孤獨(dú)。

“忘年交”正是防止與延緩心理衰老的有效途徑，是幫助老年人重返青春的一劑良藥妙方。

“忘年交”可以讓“缺少的”和“富有的”經(jīng)常交流互補(bǔ)。青年人從老年人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到應(yīng)對生活壓力的智慧，老年人從年輕人蓬勃的朝氣中吸取青春的活力。在這樣的老少交往中，老年人調(diào)整了心情，忘掉了年齡，忘掉了煩惱，忘掉了生活中一切不愉快的事情，這會使老年人晚年生活過得更愉快，更充實(shí)，更美滿，更幸福，從而促進(jìn)了老年人的健康長壽。

一些離退休老人，能很快適應(yīng)新的角色，把離退休生活安排得充實(shí)多彩，從事著以前無暇顧及的文化活動。而另一些離退休老人，終日被失落感所困擾，甚至出現(xiàn)憂郁、焦慮、煩躁、孤獨(dú)、失眠等抑郁癥狀。這些心理上的負(fù)性情緒，會明顯影響身體健康。英國老年醫(yī)學(xué)家在對早衰者的一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，約有76%的早衰者在生理衰老之前，都出現(xiàn)了不同程度的心理衰老。由此專家認(rèn)為，防止心理衰老對老年人的健康至關(guān)重要。而忘年交正是防止心理衰老的良方。

忘年交就是忘記年齡、職業(yè)、輩分、性別的一種平等的社交活動。老年人和青年人結(jié)為推心置腹、無話不談的摯友，并保持不斷的往來，就屬于這種交往。忘年交不僅是一種高雅的社交往來，而且能使老年人收到忘記年齡、萌發(fā)童心的奇效。

老年人較深的閱歷，豐富的經(jīng)驗(yàn)，是青年人所缺少的。而青年人接受新鮮事物快、朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、進(jìn)取心強(qiáng)的特點(diǎn)，又是老年人所缺少的。通過忘年交讓缺少的和富有的經(jīng)常在一起交流，可以優(yōu)勢互補(bǔ)。青年人身上的那種活力，對老年人起著潛移默化的作用，讓老年人達(dá)到“忘老”的境界，甚至出現(xiàn)“青春重返”的感覺。

老年人通過這種心理暗示，會產(chǎn)生愉快、輕松、樂觀、充滿希望的情緒，增強(qiáng)腦力和體力勞動的效率和耐久力，使全身各系統(tǒng)生理功能調(diào)節(jié)在最佳水平上，保持整體的平衡，延緩衰老的進(jìn)程。

忘年交應(yīng)該注意什么

忘年交不是每個老人都能夠擁有的，尤其是社會發(fā)展快速的今天，想要擁有往年交需要自己本身擁有特殊的技能！

交朋友首先要有共同語言，而眼前的社會變化，不僅使代與代之間產(chǎn)生了觀念和生活方式上的不同，甚至連說的話都不一樣了。年輕人動不動就在中文中夾雜著英文，網(wǎng)上的文字更是讓“前輩”們怎么看都像密電碼;而年輕人對“老一輩”津津樂道的東西，什么“文革”啦，“插隊(duì)”啦，不是毫無興趣，就是覺得匪夷所思。

因此，即便有心跨代交友，要逾越這些語言上、文化上、心理上的障礙談何容易。所以，也許可以說，擁有“忘年交”，意味著在一定程度上跨越了代溝，或具有跨越代溝的能力。

“忘年交”常常是一種互補(bǔ)的關(guān)系：年輕的可以分享年長者的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧，年長的可以從年輕人那里獲得新知和活力。“忘年交”其實(shí)也是一種跨文化交流，健康的“忘年交”可以使人的精神世界變得更加豐富和美好。

為什么有的人喜歡跨代交友？因?yàn)檫@種交往能在某種程度上滿足人的一些外在與內(nèi)在的需要。

忘年交現(xiàn)象最容易產(chǎn)生在兩個年齡段：一個是15—25歲，一個是40—50歲。前者正處于青春期或青春后期，自我意識正在發(fā)展卻尚不成熟。他們有時(shí)會以“學(xué)生”的姿態(tài)與年長者交往，獲得父母、老師之外的指導(dǎo)與幫助———有時(shí)是精神上的啟蒙，有時(shí)是知識上的擴(kuò)充，有時(shí)是人生關(guān)頭的點(diǎn)撥。這些指導(dǎo)與幫助，常常會對他們的人生產(chǎn)生重大影響。

另一種情況是，他們充當(dāng)“哥哥”、“姐姐”，給比自己年齡小的朋友幫助、呵護(hù)、指點(diǎn)。在潛意識層面，這其實(shí)也是一種對自我的肯定和心理滿足，而不完全是一種“利他”。 人到中年也容易尋找“忘年交”。一方面，青春逝去的深層恐懼會使人樂意與有活力的年輕人接近，這樣能夠使自己保持對新鮮事物的敏銳，不致停滯和落伍;另一方面，有機(jī)會和年輕人分享自己的人生經(jīng)驗(yàn)，也會帶來巨大的心理滿足，提升自我價(jià)值感。

生活中也有一些人，他們很難在同齡人中發(fā)展出深厚的友誼，總要尋找跨代的朋友。其實(shí)，這種行為往往是為了補(bǔ)償童年所缺乏的某些東西。比如，一個從小缺乏父母關(guān)愛的人，會把獲得父愛、母愛的需要，投射到一些與父母年齡相仿的人身上;還有一些缺乏自信與安全感的人，常會不自覺地去呵護(hù)、吸引比自己年齡小的人，從崇拜、感激的目光中獲取對自己的肯定。

當(dāng)然，這樣的“忘年交”最后不一定會有好的結(jié)局，因?yàn)樗麄兂３Ｔ跐M足某些需要的時(shí)候，忽略了其他更為重要的東西;或者，在最初的美好感覺過去之后，卻沒有能力來面對和處理彼此的差異。

首先，多交朋友有利于老年人的心理保健。老年人從工作崗位退下來之后，社會活動范圍會越來越小。從保持心身健康的角度，老年人更需要必要的社會交往，不要總是孤獨(dú)地待在家中。從心理學(xué)角度看，老年人能否保持良好的社會適應(yīng)能力，對老年人的保健非常重要。而人際交往是社會適應(yīng)能力的一個重要方面。所以，您的老伴兒走出家門廣交朋友，實(shí)在是一件好事。

至于忘年交，對于老年人延緩衰老更是好處多多。

一來有利于老年人心理狀態(tài)的年輕化。人的心態(tài)具有明顯的相互感染的特點(diǎn)。年輕人充滿生命活力的心態(tài)對老年人就是一種感染，會使老年人心中多了幾分生機(jī)。

二來有利于老年人思想觀念的年輕化。年輕人的思想觀念也會影響老年人，讓老年人少一些保守，多一些開明;少一些呆板，多一些靈活，思想能跟上時(shí)代的步伐。

三來有利于老年人生活方式的年輕化。年輕人的生活方式也會影響老年人，讓老年人通過生活方式較多地吸收到時(shí)代的氣息。我們在生活中可以看到很多這樣的事實(shí)。

大凡能夠與年輕人建立忘年交的老年人，心理年齡比較年輕，富于生命活力。再說，老年人對于年輕人也有很大的幫助。

您也許說，在家里自己的孩子不也是年輕人嗎？何必非要在外面搞“忘年交”？其實(shí)，這道理說出來您不難理解。盡管我們提倡家庭民主，盡管我們倡導(dǎo)親子平等，盡管確實(shí)有些家庭長輩和晚輩關(guān)系比較融洽寬松，但是，由于老年人和子女晚輩在人際關(guān)系上具有親情性質(zhì)，于是就有了不同于其他人際關(guān)系的特殊性。這種特殊性就給親子交往帶來一定的局限性。

在親子之間，有些話題不能交流，有些話題不便交流。而與朋友中的忘年交就不同了，可擺脫上述的局限和特殊，盡享朋友交往的樂趣。

忘年交能讓老人的晚年生活更有樂趣

如果老年人總生活在一成不變的人際圈子里，交流的內(nèi)容缺乏新意，難免出現(xiàn)審美疲勞。而“忘年交”突破了年齡和輩分的界限，跨代交流，就可以改變這一缺陷，讓生活充滿更多的樂趣和新鮮感。

“忘年交”表現(xiàn)為一種代際交流的互補(bǔ)關(guān)系：老年人可以從年輕人那里獲得新的知識和能量，而年輕人也可以分享老年人的經(jīng)驗(yàn)和智慧。所以老年人跨代交往實(shí)際上同時(shí)滿足了不同代際之間外在與內(nèi)在的需要，既是一種跨年齡交往，也是一種跨文化交流。更重要的，它能使老年人枯燥的晚年生活充滿活力，緩解老年人的各種老年恐慌。

蘇聯(lián)生理學(xué)家巴甫洛夫一生都喜歡結(jié)交年輕人，年老后更是經(jīng)常找年輕的朋友一起喝咖啡、吃飯、談天說地，80歲了還愛和孩子們做游戲。南宋詩人陸游就像一方游士，到處結(jié)交年輕人，在古稀之年常常與曾孫騎竹馬嬉戲，詩句“整書拂兒當(dāng)閑嬉，時(shí)取曾孫竹馬騎”就表達(dá)了他在“忘年交”生活中的快樂情緒。金庸筆下的周伯通交友很多，郭靖、黃蓉、楊過、小龍女等等，他和晚輩的交往也是無拘無束，他毫不在乎自己的年齡和輩分，完全融入到與晚輩交往的歡暢之中。

結(jié)語：老人的健康和幸福是子女們最關(guān)心的事情，尤其現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，平時(shí)大家一定要多多關(guān)心自己的父母哦！老年朋友們可以多接觸新鮮的事物，和其他人多交流，與年輕人多接觸和溝通可以讓老人的心理和身體更加健康！