別讓它成為老人行動不便的禍?zhǔn)?/h1>
2017-06-20 17:30:23 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：許多上了年紀(jì)的老年人，一到刮風(fēng)下雨的天氣，或是平時勞動過重的情況下，就會明顯感覺到腿腳不便、關(guān)節(jié)疼痛，通常老人們會自己解釋為上了年
許多上了年紀(jì)的老年人，一到刮風(fēng)下雨的天氣，或是平時勞動過重的情況下，就會明顯感覺到腿腳不便、關(guān)節(jié)疼痛，通常老人們會自己解釋為“上了年紀(jì)不中用了，腿腳都不靈活了”。殊不知，那是因為長期不合理過度勞作，或是對自身關(guān)節(jié)等部位缺少保護(hù)意識而得了風(fēng)濕病。
下面就讓我們來了解一下，到底什么事風(fēng)濕病，得了風(fēng)濕病會有哪些具體的癥狀呢？讓我們通過分析風(fēng)濕病的發(fā)病原因，找到正確有效的治療風(fēng)濕病的方法，讓老人們能夠更加健康舒心的安度晚年生活。
風(fēng)濕病的癥狀
風(fēng)濕病最主要的發(fā)病癥狀就是關(guān)節(jié)和肌肉有明顯的疼痛感。老人們在早期得風(fēng)濕病階段，通常不會感覺到身體關(guān)節(jié)或是肌肉的疼痛，只是常常感覺到容易疲勞、口干舌燥、肌肉僵硬，因此也常常會引起誤診。
風(fēng)濕病種類繁多，有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有風(fēng)濕熱，還有系統(tǒng)性的紅斑狼瘡，每一種病癥有相同點，卻又有不同癥狀表現(xiàn)。最常見的就是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種關(guān)節(jié)性的風(fēng)濕病。
早晨起床后，會感覺四肢僵硬、手腳關(guān)節(jié)腫脹、全身酸疼難忍，等到中午的時候，癥狀有所緩解。若是遇上下雨下雪等變天或是大寒的日子，癥狀會加重。若是有這些癥狀的老人，就該自己做出初步判斷是得了風(fēng)濕病了，然后盡快到醫(yī)院就診，盡早治療。
風(fēng)濕病對關(guān)節(jié)和肌肉的損害是日積月累造成的，長期的供血不足可能會造成骨頭壞死等，所以若不盡早治療，還有可能會對身體器官造成傷害，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致殘廢。
風(fēng)濕病的形成原因
那么到底是什么原因造成風(fēng)濕病的呢？從其名字上就可看出，導(dǎo)致風(fēng)濕病的三個關(guān)鍵因素就是風(fēng)、濕、寒。
風(fēng)
如今老人們普遍得風(fēng)濕病，除了長期受自然風(fēng)的影響，還有風(fēng)扇、空調(diào)等可出風(fēng)的電器影響。老人們都是經(jīng)歷過貧窮苦難的一代，不管什么年紀(jì)都閑不住，即使在燥熱的夏季，也愛做做家務(wù)搞搞衛(wèi)生，農(nóng)村的老人甚至?xí)睫r(nóng)田里干活。然后大汗淋漓的時候，坐在空調(diào)或是風(fēng)扇下面吹風(fēng)乘涼。
卻不知因為勞動出汗時全身的毛孔及關(guān)節(jié)等都是舒展的狀態(tài)，一旦吹了涼風(fēng)，毛孔關(guān)節(jié)急速收縮，雖然是感覺涼快了，涼風(fēng)卻也進(jìn)入關(guān)節(jié)、身體中了。
濕寒
因寒造成的風(fēng)濕病，通常是寒冷的冬春季節(jié)或是夏季空調(diào)溫度過低等情況帶來的寒。而濕則是因為長期的觸碰冷水，或是過多的將手腳關(guān)節(jié)浸泡在水中而導(dǎo)致的風(fēng)濕病。
一進(jìn)入冬季，有關(guān)“北方干冷，南方濕冷”的爭論就會喋喋不休，因此生長在南方沿海、沿江城市的老人，因為常年的空氣濕度較大再加自然風(fēng)和冬季寒氣的影響，所以更加容易得風(fēng)濕病。
工作影響
除了外在環(huán)境的影響，還有因工作習(xí)慣導(dǎo)致的風(fēng)濕。像是需要下水田勞作的農(nóng)民，長期在冷庫工作的人員，從事海鮮、水產(chǎn)品捕撈販賣的人員，職業(yè)的游泳、跳水、水球運動員等，都是易患風(fēng)濕病的人群。
生活習(xí)慣
還有就是不健康的生活習(xí)慣造成的了。剛運動完的年輕人立馬就去沖涼，夏天貪圖涼快鋪個涼席直接睡在地板上，或者有些“坐月子”的女人露肩露腿的出去玩、用涼水洗漱等。這些不健康的生活習(xí)慣雖然當(dāng)時并不會察覺對身體造成了影響，但是隨著年齡越大，抵抗力下降，各種不良的反應(yīng)就表現(xiàn)出來了。
風(fēng)濕病的護(hù)理方法
雖然風(fēng)濕病比較常見，但是得了風(fēng)濕病后還是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診為哪種類型的風(fēng)濕病后，方可對癥下藥進(jìn)行治療。這里我們主要講一下在平時生活中該如何護(hù)理。
心理護(hù)理
通常老人得了風(fēng)濕病后會腿腳不便，會覺得自己已經(jīng)沒有什么價值，情緒比較消極，在治療時更是不愿意配合。因此首先要做的就是安穩(wěn)老人的心理，跟老人講清楚風(fēng)濕病的危害與影響，積極主動的陪同老人一起就醫(yī)診治。
生活護(hù)理
得風(fēng)濕病的老人應(yīng)盡量居住在有陽光、通風(fēng)、干燥的房間里。飲食上少吃生冷、辛辣、油膩的食物，多吃易消化的、富含蛋白質(zhì)的蛋類、蔬菜、水果等食物。
同時在老人站立、行走的時候，要能及時糾正老人不良的姿態(tài)，盡量減少因風(fēng)濕病造成的關(guān)節(jié)變形等情況。要陪同老人進(jìn)行規(guī)律性的關(guān)節(jié)屈伸運動，緩解病情帶給老人的痛苦。
結(jié)語：俗話說，“家有一老，如有一寶”，因此我們應(yīng)該關(guān)愛老人，及時了解老人的身體狀況和需求。不要等老人因為得了風(fēng)濕病，長期行動不便影響你的正常生活時，才意識到老人是因為風(fēng)濕病沒得到及時診治，才帶來的麻煩。老人自己也該了解風(fēng)濕病的影響和護(hù)理方法，讓自己能夠更好的照顧自己，從而更好的享受舒適的晚年生活。
許多上了年紀(jì)的老年人，一到刮風(fēng)下雨的天氣，或是平時勞動過重的情況下，就會明顯感覺到腿腳不便、關(guān)節(jié)疼痛，通常老人們會自己解釋為“上了年紀(jì)不中用了，腿腳都不靈活了”。殊不知，那是因為長期不合理過度勞作，或是對自身關(guān)節(jié)等部位缺少保護(hù)意識而得了風(fēng)濕病。
下面就讓我們來了解一下，到底什么事風(fēng)濕病，得了風(fēng)濕病會有哪些具體的癥狀呢？讓我們通過分析風(fēng)濕病的發(fā)病原因，找到正確有效的治療風(fēng)濕病的方法，讓老人們能夠更加健康舒心的安度晚年生活。
風(fēng)濕病的癥狀
風(fēng)濕病最主要的發(fā)病癥狀就是關(guān)節(jié)和肌肉有明顯的疼痛感。老人們在早期得風(fēng)濕病階段，通常不會感覺到身體關(guān)節(jié)或是肌肉的疼痛，只是常常感覺到容易疲勞、口干舌燥、肌肉僵硬，因此也常常會引起誤診。
風(fēng)濕病種類繁多，有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有風(fēng)濕熱，還有系統(tǒng)性的紅斑狼瘡，每一種病癥有相同點，卻又有不同癥狀表現(xiàn)。最常見的就是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種關(guān)節(jié)性的風(fēng)濕病。
早晨起床后，會感覺四肢僵硬、手腳關(guān)節(jié)腫脹、全身酸疼難忍，等到中午的時候，癥狀有所緩解。若是遇上下雨下雪等變天或是大寒的日子，癥狀會加重。若是有這些癥狀的老人，就該自己做出初步判斷是得了風(fēng)濕病了，然后盡快到醫(yī)院就診，盡早治療。
風(fēng)濕病對關(guān)節(jié)和肌肉的損害是日積月累造成的，長期的供血不足可能會造成骨頭壞死等，所以若不盡早治療，還有可能會對身體器官造成傷害，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致殘廢。
風(fēng)濕病的形成原因
那么到底是什么原因造成風(fēng)濕病的呢？從其名字上就可看出，導(dǎo)致風(fēng)濕病的三個關(guān)鍵因素就是風(fēng)、濕、寒。
風(fēng)
如今老人們普遍得風(fēng)濕病，除了長期受自然風(fēng)的影響，還有風(fēng)扇、空調(diào)等可出風(fēng)的電器影響。老人們都是經(jīng)歷過貧窮苦難的一代，不管什么年紀(jì)都閑不住，即使在燥熱的夏季，也愛做做家務(wù)搞搞衛(wèi)生，農(nóng)村的老人甚至?xí)睫r(nóng)田里干活。然后大汗淋漓的時候，坐在空調(diào)或是風(fēng)扇下面吹風(fēng)乘涼。
卻不知因為勞動出汗時全身的毛孔及關(guān)節(jié)等都是舒展的狀態(tài)，一旦吹了涼風(fēng)，毛孔關(guān)節(jié)急速收縮，雖然是感覺涼快了，涼風(fēng)卻也進(jìn)入關(guān)節(jié)、身體中了。
濕寒
因寒造成的風(fēng)濕病，通常是寒冷的冬春季節(jié)或是夏季空調(diào)溫度過低等情況帶來的寒。而濕則是因為長期的觸碰冷水，或是過多的將手腳關(guān)節(jié)浸泡在水中而導(dǎo)致的風(fēng)濕病。
一進(jìn)入冬季，有關(guān)“北方干冷，南方濕冷”的爭論就會喋喋不休，因此生長在南方沿海、沿江城市的老人，因為常年的空氣濕度較大再加自然風(fēng)和冬季寒氣的影響，所以更加容易得風(fēng)濕病。
工作影響
除了外在環(huán)境的影響，還有因工作習(xí)慣導(dǎo)致的風(fēng)濕。像是需要下水田勞作的農(nóng)民，長期在冷庫工作的人員，從事海鮮、水產(chǎn)品捕撈販賣的人員，職業(yè)的游泳、跳水、水球運動員等，都是易患風(fēng)濕病的人群。
生活習(xí)慣
還有就是不健康的生活習(xí)慣造成的了。剛運動完的年輕人立馬就去沖涼，夏天貪圖涼快鋪個涼席直接睡在地板上，或者有些“坐月子”的女人露肩露腿的出去玩、用涼水洗漱等。這些不健康的生活習(xí)慣雖然當(dāng)時并不會察覺對身體造成了影響，但是隨著年齡越大，抵抗力下降，各種不良的反應(yīng)就表現(xiàn)出來了。
風(fēng)濕病的護(hù)理方法
雖然風(fēng)濕病比較常見，但是得了風(fēng)濕病后還是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診為哪種類型的風(fēng)濕病后，方可對癥下藥進(jìn)行治療。這里我們主要講一下在平時生活中該如何護(hù)理。
心理護(hù)理
通常老人得了風(fēng)濕病后會腿腳不便，會覺得自己已經(jīng)沒有什么價值，情緒比較消極，在治療時更是不愿意配合。因此首先要做的就是安穩(wěn)老人的心理，跟老人講清楚風(fēng)濕病的危害與影響，積極主動的陪同老人一起就醫(yī)診治。
生活護(hù)理
得風(fēng)濕病的老人應(yīng)盡量居住在有陽光、通風(fēng)、干燥的房間里。飲食上少吃生冷、辛辣、油膩的食物，多吃易消化的、富含蛋白質(zhì)的蛋類、蔬菜、水果等食物。
同時在老人站立、行走的時候，要能及時糾正老人不良的姿態(tài)，盡量減少因風(fēng)濕病造成的關(guān)節(jié)變形等情況。要陪同老人進(jìn)行規(guī)律性的關(guān)節(jié)屈伸運動，緩解病情帶給老人的痛苦。
結(jié)語：俗話說，“家有一老，如有一寶”，因此我們應(yīng)該關(guān)愛老人，及時了解老人的身體狀況和需求。不要等老人因為得了風(fēng)濕病，長期行動不便影響你的正常生活時，才意識到老人是因為風(fēng)濕病沒得到及時診治，才帶來的麻煩。老人自己也該了解風(fēng)濕病的影響和護(hù)理方法，讓自己能夠更好的照顧自己，從而更好的享受舒適的晚年生活。
