女人氣不足的表現(xiàn)有哪些呢
大家常常會聽到有人說氣血不足這個名詞，這其實是中醫(yī)上的說法，一般氣血不足的話可以導致過早的衰老，而且人看起來不是那么的精神，身體容易出現(xiàn)許多的毛病，不利于身體健康。那么，女人氣不足的表現(xiàn)有哪些呢？常見的氣血不足的表現(xiàn)，大家來看看下面的介紹。
1.看頭發(fā)：頭發(fā)烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;頭發(fā)干枯、掉發(fā)、白發(fā)等都是女人氣血不足的表現(xiàn)。
2.看眼睛：俗話說“人老珠黃”，如果眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，眼睛干澀，這就表明女人氣血不足了。
3.看睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血充足;而入睡困難，易驚易醒、呼吸深重或打呼嚕的女人都是氣血不足的表現(xiàn)。
4.看皮膚：皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、長斑都代表女人的身體狀況不佳、氣血不足。
5.看指甲上的半月形：正常情況下，半月形應該是除了小指都有。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，那說明女人體內(nèi)寒氣重、循環(huán)功能差、氣血不足。
另外，氣虛的女人往往表現(xiàn)為氣短心悸，肢體倦怠乏力，呼吸氣短、動則氣促，食欲不振等癥狀;而血虛的女人則表現(xiàn)為失眠多夢，面黃長斑、頭發(fā)干枯、易脫發(fā)、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)等。
女人氣不足的表現(xiàn)有哪些呢？氣虛的女人都會出現(xiàn)以上的這些表現(xiàn)，如果廣大的女性朋友平時頭發(fā)枯燥，頭暈眼花，失眠多夢，沒有精神的話最好及時的去醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查和治療，以免情況加重給大家的生活和身體健康造成更大的影響。
