檸檬枸杞菊花紅棗茶的做法
我們生活在社會(huì)這個(gè)大環(huán)境當(dāng)中難免會(huì)出現(xiàn)一些疾病，越來(lái)越多的人更加重視身體健康的重要性，于是很多花草茶便受到了很多人的喜歡，其中檸檬枸杞菊花紅棗茶就是比較受歡迎的一種花草茶，而且對(duì)我們身體進(jìn)行調(diào)理，它有去降火，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，尤其適合炎熱的夏季多喝一些對(duì)身體是有很多的好處，下面我們一起了解一下檸檬枸杞菊花紅棗茶的做法。
檸檬枸杞菊花紅棗茶，含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用?？煞乐箘?dòng)脈硬化，對(duì)肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
檸檬枸杞菊花紅棗茶的做法
.將茶加水1500cc，大火煮沸放涼即可；或者用開(kāi)水泡10分鐘左右
.沖飲方法
.取枸杞10粒，菊花6朵放入玻璃杯中直接開(kāi)水沖泡，加蓋燜15分鐘后可開(kāi)始飲用。
枸杞菊花茶的副作用枸杞菊花茶的副作用
枸杞菊花茶的副作用
枸杞 味苦寒。主治五內(nèi)邪氣，熱中消渴，周痹。久服堅(jiān)筋骨，輕身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地輔。生平澤。
寒中不能服.
寒中則體熱。枸杞味苦寒，寒則熱。食之則重?zé)帷?/p>
熱中則體寒。宜食。
傷于寒無(wú)用枸杞。
枸杞素以"紅寶"馳譽(yù)中外，沐塞北之寒露，潤(rùn)天地之精氣，鮮果玲瓏剔透，紅艷欲滴，壯似紅寶石，干果光彩紅潤(rùn)，皮簿肉厚，籽少味甘，內(nèi)含枸杞多糖，18種氨基酸，胡蘿卜、鈣、鐵、磷、鋰等微量元
養(yǎng)生保健對(duì)身體有很好的調(diào)理作用，但是他的效果不像藥物那樣快，但是如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能得到對(duì)身體的好處，所以我們?cè)谄綍r(shí)生活中多喝一些檸檬枸杞菊花紅棗茶也是比較好的選擇，檸檬枸杞菊花紅棗茶的做法也是特別的簡(jiǎn)單。
