紅棗玫瑰花枸杞茶的做法

在我們的日常生活中，有很多人由于每天都忙于工作總是會(huì)導(dǎo)致不規(guī)律的飲食，從而導(dǎo)致氣血兩虛，這樣往往會(huì)導(dǎo)致抵抗力特別低下，特別容易引起一些疾病的發(fā)生，而且我們的皮膚也會(huì)變得越來越差，如果我們通過飲食很好的進(jìn)行調(diào)整就會(huì)有得到很大的改善，平時(shí)可以多喝一些紅棗玫瑰花枸杞茶，它不僅能夠養(yǎng)氣補(bǔ)血還有美容養(yǎng)顏的功效，下面我們一起了解一下紅棗玫瑰花枸杞茶的做法。

玫瑰花中含有300多種化學(xué)成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養(yǎng)顏，令人神爽。玫瑰初開的花朵及根可入藥，有理氣、活血、收斂等作用、主治月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷、肝氣胃痛，乳臃腫痛等癥

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。

紅棗，又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。

紅棗玫瑰花枸杞茶材料

干玫瑰花10克枸杞20克紅棗8顆

玫瑰紅棗枸杞茶[1]

紅棗玫瑰花枸杞茶的做法

枸杞和紅棗略微沖洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鐘。

玫瑰紅棗枸杞茶功效

改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好的緩解作用。

健康的身體離不開我們?nèi)粘５谋ｐB(yǎng)，想要擁有健康的身體，我們就要通過飲食進(jìn)行調(diào)整，紅棗玫瑰花枸杞茶的做法是特別的簡單，而且我們在辦公在辦公室也可以沖泡即可飲用，而且它的味道比較芳香受到很多人的喜歡，但是值得注意的是紅棗玫瑰花枸杞茶它不能代替藥物來對身體的疾病進(jìn)行治療。