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魚膠煲湯的做法有哪些

2017-07-09 16:18:38  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:魚膠是一種營養(yǎng)含量非常高的一種食物,這個食物對于人們來說功效作用也是很大的,總之人們經(jīng)常吃魚膠的話,好處是很大的,對于魚膠的做法有

魚膠是一種營養(yǎng)含量非常高的一種食物,這個食物對于人們來說功效作用也是很大的,總之人們經(jīng)常吃魚膠的話,好處是很大的,對于魚膠的做法有千奇百種,但是很多人都喜歡用魚膠來燉湯食用,其實用魚膠來燉湯的話功效反而更大,這樣不僅僅是能吃魚膠,這個湯里面都是魚膠的營養(yǎng),那么下面我們來看看這個魚膠煲湯的做法到底有哪些:

西洋參魚膠燉雞:

材料

片狀西洋參5-10克、魚膠15-20克、雞翅膀一只

做法

1. 先將魚膠放入溫水中泡15-30分鐘,待其表面軟化后洗凈并切片或條狀;

2. 雞翅膀洗凈去除多余的細毛;

3. 把所有材料放入燉盅,加入適量的開水(一人分量),隔水燉2小時,如果使用的是老雞翅膀,則燉3-4小時即可。

桂圓燉魚膠

材料

魚膠,桂圓,冰糖

做法

1.魚膠切絲(以前買時都請藥材店代為切開,這次我用的是雜膠比較小,所以用水浸軟后用剪刀剪就可以)。

2.魚膠用水浸軟洗干凈,桂圓干同樣洗掉雜物。(如果怕腥味可以放入已滾起的姜水中熄火浸泡去除腥味,不過我一般省了這步,呵呵)

3.把魚膠跟桂圓干一起放進電燉鍋里加適量水(按魚膠多少而定,我的燉鍋比較小,我是加滿水的),插上電,到了早上起床時加入冰糖就可以吃了,呵呵,簡單吧。

一、魚膠的泡發(fā)方法

1、魚膠浸泡至軟,并且沖洗干凈。

2、一般需要隔夜,浸泡至24小時。中途可換水2-3次即可。

二、可以做西洋參魚膠燉雞翅。

材料

片狀西洋參5-10克、魚膠15-20克、雞翅膀一只.

做法

1. 先將魚膠放入溫水中泡15-30分鐘,待其表面軟化后洗凈并切片或條狀;

2. 雞翅膀洗凈去除多余的細毛;

3. 把所有材料放入燉盅,加入適量的開水(一人分量),隔水燉2小時,如果使用的是老雞翅膀,則燉3-4小時即可。

以上這些方法就是魚膠煲湯的做法,你學得怎么樣呢?是不是覺得很簡單,簡單的話自己就更容易做了,而用魚膠來煲湯的話還適合很多產(chǎn)婦,在坐月子的時候喝魚膠煲的湯營養(yǎng)豐富,奶水發(fā)育得會更好,這樣孩子就能吃到更多的營養(yǎng)了,魚膠不僅僅可以用來煲湯,還可以用來炒,大家可以根據(jù)自己的喜愛來嘗試一下。

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