芥菜牛肉湯怎么做
2017-07-09 19:23:51 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：芹菜是一種很有營養(yǎng)的蔬菜，可是有些小朋友并不喜歡芹菜的味道包括我之前也并不喜歡芹菜的味道，不過在無意中發(fā)現(xiàn)了芹菜的絕配——牛肉，這
芹菜是一種很有營養(yǎng)的蔬菜，可是有些小朋友并不喜歡芹菜的味道包括我之前也并不喜歡芹菜的味道，不過在無意中發(fā)現(xiàn)了芹菜的絕配——牛肉，這兩道菜亨飪?cè)谝黄鸷苊牢叮梢匀コ鄄说奈兜?，尤其適合不喜歡芹菜味道但是又需要吃的人，所以可以嘗試一下。
現(xiàn)在氣溫較高，不少人晚上睡覺時(shí)已經(jīng)啟用了電扇或空調(diào)，開了以后的確涼快，但稍有不注意就很容易著涼，若出現(xiàn)流清涕、舌苔白、周身骨痛等感冒癥狀，不妨滾個(gè)芥菜牛肉湯飲用，有不錯(cuò)的食療效果。
亨飪芥菜牛肉湯需要準(zhǔn)備以下的調(diào)味料：生抽：2湯匙；油：2湯匙；生粉：1/2湯匙
做法：
1. 大芥菜擇好洗凈，切長段；姜去皮；
2. 牛肉洗凈，（逆著紋）切薄片，用2湯匙生抽、1湯匙油和1/2湯匙生粉拌勻、腌好；
3. 將6碗水倒入煲內(nèi)，下姜片燒開，放一湯匙油，接著放大芥菜煮沸，再下牛肉片滾至熟，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：散寒解毒，化痰止咳。用于夏季感冒風(fēng)寒，頭痛，周身骨痛等。風(fēng)熱外感，發(fā)熱口渴者忌服。
以上就是亨飪芥菜牛肉湯的做法，患有濕熱和在夏季感冒的人可以試著做此道菜，可以治療這些病癥，另外，一些功效也是其他菜亨飪不出來的，所以為了家人的健康，平時(shí)可以多做這道湯來喝，對(duì)家人的健康也好。
其實(shí)亨飪過程也不是說很復(fù)雜，只需要準(zhǔn)備一些簡單的食材，想要做出這道湯并不難，生病了通過食療遠(yuǎn)遠(yuǎn)比通過吃藥好的多，如果你夏天感冒了可以嘗試此道湯，大家一起來學(xué)習(xí)吧為家人烹飪出這道湯。
