慢性胃炎和十二指腸炎日常飲食禁忌有哪些

越來(lái)越多的常見(jiàn)病多發(fā)病困擾著人們，特別是現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，不規(guī)律的飲食，壓力增大，現(xiàn)在很多年輕的人胃不好，肝不好，肺不好等五臟六腑感覺(jué)都是不好的。不嘮叨太多我們就說(shuō)下我們身邊常見(jiàn)的慢性胃炎，十二指腸炎平時(shí)生活中應(yīng)注意 哪些吧。

慢性胃炎是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎癥或萎縮性病變，其實(shí)質(zhì)是胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于粘膜特異的再生能力，以致粘膜發(fā)生改建，且最終導(dǎo)致不可逆的固有胃腺體的萎縮，甚至消失，是一種常見(jiàn)病，也是部隊(duì)多發(fā)病之 一，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。本病十分常見(jiàn)，約占接受胃鏡檢查病人的80～90%，男性多于女性，隨年齡增長(zhǎng)發(fā)病率逐漸增高。十二指腸炎是指十二指腸的炎癥，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性者也稱非特異性十二指腸炎。本病臨床癥狀 缺乏特征性，主要表現(xiàn)為上腹部疼痛、惡心、嘔吐、嘔血和黑便，有時(shí)和十二指腸潰瘍不易區(qū)別，單純臨床癥狀無(wú)法確診，本病常與慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、膽道疾患或慢性胰腺炎并存。

慢性胃炎日常禁忌：

慢性胃炎宜吃：1.宜食易消化、軟、爛的食物；2.宜食清淡少油、低脂低鹽的食物。

肉類：豬肚，雞腿，雞肝，牛肺，烏雞，羊血，雞心

魚類：鯽魚，鲅魚，鰱魚，銀魚，明太魚，泥鰍，湟魚，干貝，發(fā)菜

菜類：百合，蕨菜，春筍，菱角，圓生菜，方瓜，苜蓿

豆類：綠豆芽，毛豆，青豆，蠶豆，蕓豆，赤小豆，花生

米類：糯米，黑米，小麥，玉米，糙米，粳米，葛根粉

水果干果類：石榴，無(wú)花果，桃，柑橘，橙子，香梨。蓮子紅棗，羅漢果，板栗，葡萄干葵花籽

慢性胃炎忌吃：1.忌食過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)期、過(guò)熱、甜點(diǎn)心、油炸、刺激性的食物；2.不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡。

肉類：羊肉，雞胗，鴨血，兔肉，豬腦

魚類：鰻魚

水產(chǎn)：螃蟹，蛤蜊，海帶，紫菜，蟶子，海藻，田螺

蔬菜：韭菜，茼蒿，蘆筍，洋蔥，魔芋，荸薺，苦瓜，金針菇，苦菊，油麥菜，辣椒，馬齒筧，黃秋葵，蔥白，

谷類：綠豆，蕎麥

藥類：金銀花，車前草，西洋參，肉桂，紅景天，黃芩，黃連

水果：彌胡桃，柚子，香瓜，楊桃，哈密瓜，榴蓮，甘蔗

十二指腸炎日常禁忌

1、宜食用質(zhì)軟、易消化的食物，避免體積大、堅(jiān)硬、粗纖維多的食物，以減少對(duì)潰瘍面的機(jī)械性刺激。

2、少量多餐、定時(shí)定量。少量，可減少胃酸分泌；多餐，可彌補(bǔ)食量之不足。一般每餐不宜過(guò)飽，以正常食量的2/3為宜，每日進(jìn)餐4～5次。定時(shí)定量對(duì)維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

3、為促進(jìn)潰瘍愈合，提供營(yíng)養(yǎng)全面的膳食，特別是選用蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品，很有必要。

4、不要吃辛辣刺激性食物（辣椒，海鮮，煙酒），不要吃過(guò)涼和過(guò)硬（盡量少吃大米和油炸食品）的食物

看完上面所述，原來(lái)以前的飲食有沒(méi)有注意到自己哪些吃錯(cuò)了哪些吃對(duì)了呢，如有以上2種的病的要多注意，身體可是生命的本錢哦。得了慢性胃炎和十二指腸炎不要太擔(dān)心，及時(shí)去醫(yī)院檢查看醫(yī)生，及時(shí)治療，正確的飲食，不會(huì)有大礙的。為何 十二指腸接近，所以不要誤認(rèn)為慢性胃炎和十二指腸炎哦。