遺傳性肥胖怎么辦呢
肥胖，作為一種醫(yī)學(xué)上的身體疾病特征，可以分為很多種，其中包括遺傳性肥胖，飲食性肥胖，還有因?yàn)樯∫馔庾⑸涫褂昧艘恍┧幬飳?dǎo)致的肥胖。而其中很多人就是屬于先天性的遺傳性肥胖。這種肥胖難控制，而且減肥難，容易反彈。所以很多人對(duì)比也是焦慮萬分。那么，遺傳性肥胖怎么辦呢？有什么好的解決方法？
遺傳性肥胖無特效藥，主要是注意平時(shí)飲食平衡。另外減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：運(yùn)動(dòng)減肥;行為減肥；機(jī)械減肥；手術(shù)減肥；石臘減肥；石膏減肥；按摩減肥；桑那浴減肥；電子減肥；預(yù)防性減肥。
但是患者要注意以下幾點(diǎn)：
1、控制熱量與脂肪。
2、飲食要清淡。
3、制定減肥目標(biāo)。
4、寫減肥日記。
5、常吃蔬果。
遺傳性肥胖癥主要指遺傳物質(zhì)(染色體、 DNA)發(fā)生改變而導(dǎo)致的肥胖，這種肥胖極為罕見，常有家族性肥胖傾向。肥胖癥的發(fā)病率突出表現(xiàn)為三個(gè)階段：嬰幼兒期、青春發(fā)育期、40歲以上成年期。嬰幼兒期及青春期的患者，絕大多數(shù)可以發(fā)展成為成年肥胖癥，而且肥胖程度較重。、
一般表現(xiàn)：單純性肥胖可見于任何年齡，幼年型者自幼肥胖；成年型者多起病于20～25歲；但臨床以40～50歲的中壯年女性為多，60～70歲以上的老年人亦不少見，約1/2成年肥胖者有幼年肥胖史，一般呈體重緩慢增加(女性分娩后除外)，短時(shí)間內(nèi)體重迅速地增加，應(yīng)考慮繼發(fā)性肥胖，男性脂肪分布以頸項(xiàng)部，軀干部和頭部為主，而女性則以腹部，下腹部，胸部乳房及臀部為主。
遺傳性肥胖從年紀(jì)很小的時(shí)候就可以顯現(xiàn)出來。有的孩子很小，在飲食方面合理，鍛煉適中，但就是體重偏重，那些就是遺傳性肥胖的表現(xiàn)。那對(duì)于遺傳性肥胖怎么辦，大家還是要早發(fā)現(xiàn)早控制，加強(qiáng)日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)，在飲食上一定要注意低脂肪，低熱量才行。
