皮膚干燥怎么辦 小編支招對(duì)抗8大死角皸裂尷尬

冬天的時(shí)候，由于氣候比較干冷，因而我們的皮膚也容易出現(xiàn)干燥脫皮的情況。有很多人甚至出現(xiàn)皮膚皸裂的情況，這令他們感到很煩惱。今天小編來個(gè)大家支幾招輕輕松松幫你解決身體八大死角皸裂的尷尬。想要知道是什么嗎？想知道的話就趕緊過來瞧瞧啦！

也許你在冬天的時(shí)候沒少抹保濕的護(hù)膚品，但是身體的一些死角卻是防不勝防，但偏偏有的時(shí)候卻讓你面臨尷尬。只要你記住小編教給您的這些方法，以后你就再不用擔(dān)心尷尬問題啦！

死角1：眼周

眼周皮膚薄，脂肪層也薄，所以更容易干燥。眼周干燥，細(xì)紋接著就來了，盡早消除這些干紋是防治真正皺紋出現(xiàn)的重要一步。還有眉心皮膚本身彈性蛋白少，而在護(hù)理過程中，又經(jīng)常被忽略，極易產(chǎn)生干燥、起皮的狀況。

措施：在眼周和眉心涂抹具有保濕作用的乳液或面霜，用保濕的眼霜在眼尾涂上一層，用螺旋打圈的方法按摩眼周，直到眼霜被吸收。

死角2：鼻子

鼻子的肌膚皮脂腺分布比較密集，就算是干性的膚質(zhì)也是會(huì)出現(xiàn)油脂的。但是為了去掉這些油脂而過分清潔反而會(huì)更加干燥哦。

措施：喜歡用鼻膜清潔黑頭的女性，如果覺得鼻子有發(fā)紅、起皮的癥狀，就要減少使用，清潔時(shí)也要注意選擇溫和的清潔產(chǎn)品。

死角3：唇周

嘴唇是黏膜組織的延伸，沒有油脂分泌，所以特別容易干燥，也是全身皮膚最容易起皮的地方。唇部保養(yǎng)不要以為只有上下嘴唇哦，因?yàn)榇街芴貏e是唇角，經(jīng)常成為護(hù)唇死角。

措施：當(dāng)嘴周出現(xiàn)干裂或起皮屑時(shí)，不要用手硬撕皮屑，用熱毛巾敷一會(huì)兒，等到皮膚軟化后再涂潤(rùn)唇膏保護(hù)。

死角4：脖頸

一般來說，臉上的皮膚是大家最為重視的，常常會(huì)將頸部的護(hù)理給忽略了。但是頸部卻是最能夠透漏出年齡的重要部位。由于脖頸長(zhǎng)期暴露在外，接受紫外線照射，同時(shí)這個(gè)部位皮膚自己的油脂分泌少，比較干燥，因此很容易長(zhǎng)皺紋。

措施：簡(jiǎn)單的辦法是涂抹面霜時(shí)，別忽略掉了脖子，要用由下而上的手法按摩頸部，這樣可有效避免肌膚松弛。有時(shí)候還要使用頸膜來加強(qiáng)修復(fù)與保濕頸部。

死角5：肘關(guān)節(jié)

膝肘關(guān)節(jié)經(jīng)常與衣服產(chǎn)生摩擦，局部皮膚相對(duì)較厚， 再加上油脂分泌少，容易出現(xiàn)干燥，嚴(yán)重的話甚至?xí)霈F(xiàn)脫皮。

措施：首先，不要用過熱的水沖洗。其次，盡量少用肥皂等堿性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，選擇兼有保濕功效的沐浴露。洗完澡后，立即涂上潤(rùn)膚霜，盡量由下往上涂抹身體保濕乳霜，加以輕輕地按摩促進(jìn)乳霜的吸收。

死角6：手部

對(duì)于女人來說，雙手是第二張臉，可是在寒冷干燥的冬季，我們手部皮膚極易干燥起皮，嚴(yán)重影響了我們的形象。

措施：多擦滋潤(rùn)乳液：一旦雙手與水接觸后，要盡快擦干雙手，同時(shí)養(yǎng)成常常擦滋潤(rùn)乳液的好習(xí)慣，不是非涂抹護(hù)手產(chǎn)品不可，只要是含有油脂或保濕成份的產(chǎn)品都可以用來滋潤(rùn)手部皮膚的。皮膚老化最大的敵人就是紫外線，我們?cè)诓练罆衿窌r(shí)可忽略了手部，為雙手肌膚添加一層保護(hù)層，因?yàn)樽贤饩€會(huì)讓手部黯淡無光，甚至還會(huì)生成皺紋。

死角7：腳踝

腳踝是肌膚最容易干燥的地方，對(duì)于追求潮流喜歡穿九分褲的女孩子來說，秋冬露出干燥起皮的腳踝那是大大的尷尬了，所以此部位的保濕工作尤為重要。

措施：想讓足踝快速恢復(fù)細(xì)致，最重要的環(huán)節(jié)便是去角質(zhì)，即除去老化細(xì)胞，幫助新陳代謝。女孩子的腳比較細(xì)嫩，因此一旦遇到傷害就會(huì)變得比較粗糙。所以建議女孩子們?yōu)榱嗽O(shè)法讓腳變回原樣，可用圓滑的小石頭摩擦，再涂上滋養(yǎng)霜，套上棉襪即可。

死角8：腳底

由于走路以及穿鞋，極易導(dǎo)致足部角質(zhì)層變厚，從而產(chǎn)生干燥粗糙的現(xiàn)象，因此腳底肌膚也要特別保濕。

措施：洗完澡給雙腳涂抹上保濕霜，以油性為宜，油脂類護(hù)膚品可以防止水分過多地蒸發(fā)。因?yàn)榧∧w缺水而造成腳部皸裂者也可以在皸裂處涂抹凡士林、動(dòng)物油等。記住要從腳底肌膚開始均勻涂抹哦。

冬季皮膚易干燥，護(hù)膚食物有哪些

經(jīng)過秋冬季節(jié)的干燥，基本上我們每個(gè)人的皮膚都會(huì)受到不同程度的損傷，所以，在冬季里，愛美，愛健康的朋友們一定要學(xué)會(huì)用飲食來保護(hù)自己皮膚的小方法，而下面的這些食材就是我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚必不可少的美味。

NO1大豆

大豆含有讓皮膚毛發(fā)漂亮的蛋白質(zhì)，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達(dá)到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不但美白、抗老化，還能抑制體毛。

NO2豆腐

豆腐含有豐富蛋白質(zhì)，讓皮膚的結(jié)構(gòu)更鞏固。豆腐亦含有豐富維他命B，有助減壓同時(shí)可避免因壓力而形成的“痘痘”。

NO3 西紅柿

西紅柿中的番茄紅素可保護(hù)皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素有助展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈。

NO4 雪耳

骨膠原能幫助制造新細(xì)胞，并將細(xì)胞緊連一起。因此，有助保持皮膚幼嫩，并避免皮膚水份流失。骨膠原的制造和含量會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)、新陳代謝率減慢及其他外在因素，包括紫外線等逐漸減少。較為廉價(jià)而又低熱量的雪耳，不但含有豐富膠原蛋白，亦能維持肌膚的彈性。

NO5 長(zhǎng)葉萵苣

6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進(jìn)細(xì)胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚獲得更多養(yǎng)分。

冬季干燥肌膚保濕的小竅門

1.冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

3.護(hù)膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì)更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯(cuò)。

4.夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

5.水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

6.超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力明顯增加。

8.每1小時(shí)離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì)兒。

冬季肌膚干掉皮，90%因?yàn)檫@些壞習(xí)慣

隨著冬季的腳步漸漸靠近，皮膚干燥的問題困擾著美眉們。冬季皮膚干燥怎么辦？哪些壞習(xí)慣讓皮膚干燥？解決的方法是什么呢？

避免這些壞習(xí)慣肌膚水當(dāng)當(dāng)

1、洗臉頻率一天3次

太愛洗臉不是件好事，尤其是冬天，天干物燥，本身皮膚就容易變干，洗臉次數(shù)過于頻繁會(huì)減少皮膚內(nèi)部的油脂，變得特別干燥。

解決辦法：晚上洗面奶洗過之后，第二天早上起來用泡沫狀的洗面奶清潔肌膚或者用清水都可以。

2、不愛喝水

注意經(jīng)常飲水。想要皮膚水潤(rùn)那么就要多喝水，這是最直接的補(bǔ)充肌膚缺水的方法

解決方法：科學(xué)研究指出，人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發(fā)等流失的水分，大約是1800～2000ml，所以我們每天至少要補(bǔ)充2000ml的水，而每天的三餐中由食物攝取的為水量約為1000～1200ml，所以我們每天得額外的獲取1000ml以上的水，這個(gè)量大約是6至8杯水。每天分時(shí)段喝水，對(duì)給肌膚補(bǔ)水?dāng)[脫冬季皮膚干燥是很有幫助的。

結(jié)語(yǔ)：上述內(nèi)容就是關(guān)于冬季皮膚皸裂問題的解決方法的相關(guān)介紹，希望可以通過本文讓更多的朋友知道怎么去解決冬季皮膚干燥問題。冬季皮膚干燥除了是天氣原因造成之外，與我們不良的習(xí)慣也是密不可分的哦，要想徹底解決冬季皮膚皸裂的問題，一定要改掉這些壞習(xí)慣哦！