濕著頭發(fā)睡覺當(dāng)心攤上事 你一定要了解

相信有不少人都有濕發(fā)睡覺的經(jīng)歷，雖說有時(shí)情有可原，但若習(xí)以為常當(dāng)心會(huì)罹患疾病。

試問下，當(dāng)你濕著頭發(fā)睡覺之后，是不是會(huì)感到頭痛、乏力呢？

濕著頭發(fā)睡覺有哪些危害？

首先，在睡眠狀態(tài)中，機(jī)體的免疫系統(tǒng)相對(duì)衰弱，而頭發(fā)若半濕未干，便會(huì)使得頭發(fā)中的濕寒之氣侵襲頭部，而頭部受寒，對(duì)呼吸道的影響也是很大的，從而便會(huì)使得人體因感染風(fēng)寒而出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等感冒癥狀。

同時(shí)，頭皮上還隱藏了諸多毛細(xì)血管，濕寒之氣還會(huì)促使血管處于不良收縮狀態(tài)，造成局部經(jīng)絡(luò)的缺血、痙攣，也就是所謂的氣滯血瘀，由此便易誘發(fā)頭疼、頭暈。

其次，濕發(fā)睡覺除了易誘發(fā)疾病之外，還是損傷美麗秀發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?，尤其是晚上。濕寒之氣?huì)阻礙正常的頭部血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不充足，頭發(fā)因?yàn)槿狈ψ甜B(yǎng)更易掉。且濕發(fā)比較脆弱，在睡覺過程中產(chǎn)生摩擦，導(dǎo)致頭發(fā)干枯、毛躁。

當(dāng)濕發(fā)逐漸變干時(shí)，發(fā)質(zhì)更柔軟，再加上不當(dāng)?shù)乃耍瑫?huì)使得頭發(fā)打結(jié)、凌亂，所以在梳理頭發(fā)時(shí)很易斷裂。

再者，濕發(fā)時(shí)和枕頭“親密接觸”，頭發(fā)上的濕氣易滲透入枕芯內(nèi)，為細(xì)菌、螨蟲滋生提供了便利，如果臉部貼著枕頭睡覺，臉頰處的痘痘、粉刺也更易產(chǎn)生！可見其所隱匿的危害性是相當(dāng)大的！

如何促進(jìn)濕發(fā)快干？

對(duì)于白天沒時(shí)間洗頭，只能晚上洗頭發(fā)的人，都迫不及待的希望頭發(fā)快點(diǎn)干。那么，掌握一些小妙招是很有必要的。

如果晚上洗頭較晚，建議就不要使用護(hù)發(fā)素了。因?yàn)槭褂米o(hù)發(fā)素相當(dāng)于為頭發(fā)上了一層“保護(hù)膜”，會(huì)阻礙水分的充分蒸發(fā)，影響干發(fā)的速度。

另外，洗完頭發(fā)后及時(shí)擰干水分，并使用干毛巾或吸水發(fā)帽吸附頭發(fā)上的水分，隨后再用十指不斷的撥弄頭發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)快干。

而對(duì)于想要借助吹風(fēng)機(jī)來干發(fā)的人，為了避免對(duì)發(fā)質(zhì)造成的損傷，不妨將干毛巾蒙在頭發(fā)上，能起到事半功倍的作用。

總而言之，濕發(fā)睡覺真的不利于健康，勸誡有此習(xí)慣的人別在冒風(fēng)險(xiǎn)了，睡覺之前一定要吹干頭發(fā)！