如何工作才能提高效率?別分心
2016-01-09 19:49:12 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:刊登在最新一期美國《心理科學(xué)期刊》上的一篇論文指出,連續(xù)不斷的分心對學(xué)習(xí)和記憶的影響并不太大,而偶爾、無規(guī)律的分心更影響記憶過程。
美國布朗大學(xué)的研究者要求志愿者通過手寫筆點擊屏幕上隨機出現(xiàn)的符號,但其中一部分還被要求對出現(xiàn)的符號進行計數(shù)。結(jié)果顯示,被要求完成一個目標的志愿者與完成兩個目標的人做得一樣好,也就是說,連續(xù)不斷的分心并不會影響記憶過程??茖W(xué)家表示,這項研究的意義在于,顛覆了過去認為的分心一定會影響記憶的認識。但專家同時提醒,工作環(huán)境最好保持相對安靜,同事之間盡量不要隔三差五地互相打擾。分心做其他事前,要記好手頭所做事務(wù)的進程。