老年人頸性眩暈吃什么好
老年人頸性眩暈其實(shí)在生活當(dāng)中經(jīng)常會看到，尤其是在早上的時候這種情況會更加的明顯，那就是突然會出現(xiàn)眩暈頭痛等問題，而且還伴有耳鳴耳聾等癥狀，嚴(yán)重的影響到了老年人的正常生活，那你知道老年人頸性眩暈吃什么才比較好嘛？現(xiàn)在我們就看看有效的食療保健方法。
頸性眩暈其實(shí)屬椎動脈型頸椎病，而且在老年的群體當(dāng)中這種疾病是比較常見的，因此最重要的還是預(yù)防的工作，在平時生活中注重做好修身養(yǎng)性保健，同時還要注意自己的飲食調(diào)理，多吃這些有利于預(yù)防頸性眩暈的食物。
1、黑豆30克，浮小麥30克，水煎服，治盜汗眩暈。
2、黑芝麻、制首烏、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發(fā)早白。
3、麻雀2只去毛及內(nèi)臟，天麻10克切片，水、食鹽適量，蒸熟食用，可治陽虛眩暈。
4、治腎陽虛頭痛、眩暈：狗肉250克，天麻10克，黨參15克，附子10克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日l料。
5、白果仁三個，龍眼肉7個，同燉服，每早空腹服一次，治頭眩暈。
6、治體弱血虛、營養(yǎng)不良、眩暈：番茄100克，豬肝100克，粳米100克，生姜3片。先將豬肝洗凈切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻;番茄洗凈，切開;生姜洗凈，去皮，切絲;粳米洗凈放入鍋內(nèi)，加適量清水，文火煲20分鐘，放入番茄，生姜，煮10分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調(diào)味佐膳。
老年人的身體健康，其實(shí)是最容易受到起入侵的，所以說在平時的生活當(dāng)中絕對不能夠忽略老年人的身體健康保健工作，而且在準(zhǔn)備食物的時候也需要注意，因為食物的準(zhǔn)備，是保證他們身體健康緩解疾病的最好方法。
