老年人冬季多發(fā)病防治怎么做

2017-01-12 10:40:52　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：冬天的時候，細菌增多，也是很多疾病的高發(fā)期，天氣轉(zhuǎn)涼得時候，人們也應(yīng)該提醒一下家中的老人要注意身體。其實很多人都知道，冬天的時候，

冬天的時候，細菌增多，也是很多疾病的高發(fā)期，天氣轉(zhuǎn)涼得時候，人們也應(yīng)該提醒一下家中的老人要注意身體。其實很多人都知道，冬天的時候，很多老人都穿的特別厚，但是還是有的老人生病了。這可能就是因為有的老年人身體素質(zhì)差，要注意身體的養(yǎng)生。那么，老年人冬季多發(fā)病防治有哪些？

1.傷風感冒：從10月下旬始，老年傷風感冒病人將增多。在氣溫下降和空氣干燥時，感冒病毒的致病力增強。當環(huán)境氣溫低于15℃時，上呼吸道抗病力下降。因此，著涼是傷風感冒的重要誘因，要適時更衣，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

2.中風：10月末至3月初是一年之中高血壓病發(fā)作的第一個高峰期。此時，中風病人明顯增多與氣溫低、氣壓高密切相關(guān)。據(jù)統(tǒng)計，90%以上的中風病人有高血壓病史，因此，預防中風，要重視高血壓等原發(fā)病的治療，做好家庭急救與護理。

3.腹瀉

冬季溫度還比較高，食物容易變質(zhì)，人吃了隔夜菜、涼拌菜很容易引起腹瀉。因為香菜具有殺菌的作用，故吃涼拌菜時可放一些。冰箱里的食物要用保鮮膜或保鮮盒封存。一旦發(fā)生腹瀉，飲食上多吃流質(zhì)飲食如米湯、茶水，限制粗纖維食物以保護腸粘膜，恢復期可飲酸牛奶，酸牛奶中的乳酸桿菌可抑制腸道內(nèi)有害細菌的生長。

以上就是老年人冬季多發(fā)病防治防治的相關(guān)內(nèi)容。冬天的時候是很多疾病的高發(fā)期，所以不管是老年人還是其他年齡段的人，在出行的時候都應(yīng)該帶上口罩。平時也可以多做運動，增強身體的免疫力，這樣也可以預防很多疾病，希望可以幫助到大家。