老人老是打嗝怎么辦呢
打嗝是所有人都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題。當(dāng)人們飯吃的太快或者太飽時(shí),有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)打嗝的癥狀。這是因?yàn)槲笟庀蛭覆可夏嫘校瑥亩屎硖幘蜁?huì)出現(xiàn)又急又短促的聲音。通常人們?cè)?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中打嗝,是人體的一種正常的現(xiàn)象。那么對(duì)于老人來(lái)說(shuō)經(jīng)常出現(xiàn)打嗝要怎么辦呢?接下來(lái)我們就來(lái)祥細(xì)介紹幾種老人老是打嗝怎么辦的方法吧。
1.紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。
2.伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
3.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí),如果想辦法打個(gè)噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
4.深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,做幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
5.穴位按壓
呃逆頻繁時(shí),可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
6.按摩
取一根細(xì)棒,一端裹上棉花(如手邊無(wú)棒,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn),此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
7.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí),大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達(dá)到止嗝的目的。
8.屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
以上對(duì)于老人老是打嗝怎么辦的幾種方法的祥細(xì)介紹,相信對(duì)于平時(shí)有會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)打嗝的中老年人來(lái)說(shuō),是會(huì)有一定的幫助。如果有出現(xiàn)打嗝情況時(shí),可根據(jù)以上的幾種方法來(lái)選擇一種適合自己的方法來(lái)緩解打嗝的癥狀。但需要注意如果是長(zhǎng)時(shí)間頻繁出現(xiàn)這種打嗝的情況,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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