老人要坐藤椅睡麻席
進(jìn)入8月,一年中最熱的時(shí)候就到了,一些夏季避暑的用品,例如躺椅和涼席等也開(kāi)始紛紛登場(chǎng)。一張?zhí)僖危仁娣{涼,又養(yǎng)生保健,送給老人非常合適。但在選擇涼席上要注意,不能貪圖一時(shí)涼快,最好選用較溫和的麻席。
相比硬板凳來(lái)說(shuō),藤椅是老人夏季首選坐具。首先,從材質(zhì)上看,藤椅具有一定的柔韌性,更適宜老人的生理特點(diǎn)。老人的臀部肌肉逐漸萎縮,緩沖能力隨之下降,長(zhǎng)期坐硬材質(zhì)椅子,會(huì)誘發(fā)坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎。其次,藤椅是用藤條編制而成,透氣性良好。此外,藤條溫度適中,比較涼爽,適合夏季。
選購(gòu)藤椅要親自坐上去試試,最好要有靠背,藤制表面不要有很多外露的接駁口,用手觸摸表面感覺(jué)滑順、柔韌、沒(méi)有倒刺的藤為佳。還要用雙手抓住藤椅邊緣,輕輕搖一下,感覺(jué)一下框架是不是穩(wěn)固,看搖動(dòng)或受力過(guò)重時(shí)有無(wú)嘎吱聲。
由于老人的體質(zhì)偏虛,臟腑陽(yáng)氣日漸衰退,最怕受涼,如果選用那種過(guò)于寒涼的麻將席、竹席,容易出現(xiàn)畏寒、肢冷、乏力、腹痛等情況,溫和的草席又容易孳生螨蟲。而麻席的席面溫度可與人體體溫保持一致,透氣性好,吸汗性強(qiáng),是老人的最佳選擇。此外,麻席表面柔軟,不傷皮膚。
麻席在清洗時(shí)應(yīng)當(dāng)注意,可在40℃溫水中浸泡10分鐘;手洗時(shí)不應(yīng)用力擰,整平后自然陰干即可。麻席的保存十分方便,只需像一般床單或毯子那樣,洗凈折疊放置于柜中即可。