寶寶吃的魚肉粥怎么做呢？
家有一寶，喜上眉梢?，F(xiàn)在一個家庭里面，有了寶寶少不了歡樂。父母對寶寶也是百依百順，含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了。每天都會為寶寶量身打造營養(yǎng)餐。寶寶對吃食方面確實(shí)比較挑，有的寶寶胃口確實(shí)很挑。今天小編給大家介紹一個所有寶寶都非常喜愛吃的魚肉粥的具體做法，而且這個魚肉粥還非常的有營養(yǎng)。
寶寶夏季飲食宜多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又可以補(bǔ)充其營養(yǎng)。飲食不宜過于清淡，夏日炎炎家長怕孩子上火，往往只給寶寶吃些清淡飲食，實(shí)際上這樣做并不好，因?yàn)閷殞氄幱谏L發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。
1、只取鯉魚肚子上的肉（刺少），去內(nèi)黑膜，加少許鹽去腥（一定要少少的，不能吃出咸味）煮熟。
2、大米泡好，煮粥。
3、魚肉熟了后弄碎，去刺。
4、加蔬菜粉
5、加一點(diǎn)寶寶肉松，因?yàn)槿馑衫镉邢涛丁?/p>
6、加入粥攪拌均勻。
此款粥只適合6個月以上的寶寶食用，而且魚肉不能加太多，吃魚肉的時候一定要加蔬菜，防止寶寶便秘。
寶寶吃的魚肉粥的注意事項(xiàng)：
1、魚肉富含不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用對促進(jìn)兒童智力發(fā)育、預(yù)防心血管疾病均有一定幫助。
2、魚肉雖然很有營養(yǎng)，但是小寶寶不宜多吃魚肉，容易上火。
3、適合6-8月的小嬰兒。
寶寶的飲食一定要特別的注意，小寶寶的牙齒還沒有發(fā)育整齊，不能吃過硬的食物，所以做魚肉粥的時候放的是蔬菜粉，因?yàn)閷殞殶o法吃蔬菜，也可以放入蔬菜煮湯，寶寶喝湯。魚肉粥的營養(yǎng)價值很高，但是值得注意的是，容易讓小寶寶上火，一定不可以長期給小寶寶吃。
