當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生粥 > 正文

豬肉粥的做法大全知多少

2017-07-08 22:10:04  來源:360常識網   熱度:
導語:豬肉粥作為傳統(tǒng)的粵式美食,其美名早已轟動全國,走上了普通家庭的餐桌,早餐店里也十個有九個在吃,一個在點!豬肉粥很香濃順滑,不僅好吃

豬肉粥作為傳統(tǒng)的粵式美食,其美名早已轟動全國,走上了普通家庭的餐桌,早餐店里也十個有九個在吃,一個在點!豬肉粥很香濃順滑,不僅好吃而且還有營養(yǎng),它的熬制方法也非常簡單,只要食材齊全,在家就能做哦!接下來,小編就來為大家介紹非常簡單易操作的豬肉粥的做法大全。

做法一:

食材:瘦豬肉100克,糯米100克,豬肉湯1500克,蔥白、味精、麻油、料酒各少許。

做法:

1、將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻后放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎,皮蛋切成小塊;

2、把肉先切成片,再切絲,最后切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻后腌制20分鐘;生滾皮蛋豬肉粥很易令肉片變粗糙,皆因肉片纖維豐富而水分不足,因此要按上述方法腌制肉片,以補充水分及軟化纖維,令肉片保持嫩滑。

3、鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇干凈,然后倒入一半的皮蛋塊,再倒入姜絲,煮約2分鐘后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底;

4、最后,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續(xù)煮10分鐘即可,喝前調入剩余的鹽和香蔥碎,味道更鮮美哦!

做法二:

食材:隔夜米飯1碗、新鮮香菇5朵、胡蘿卜1根、瘦肉末50克、鹽5克、香油15ml、姜3片

做法:

1.砂鍋中加入水燒開,然后放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分鐘,香菇洗凈后切成片,胡蘿卜切成丁,姜切成絲備用;

2.粥煮開后,轉成小火,不停攪拌防止糊底,同時放入一把湯勺,可以有效地防止粥溢出;

3.粥煮到濃稠,米粒明顯的開花后,依次放入胡蘿卜、瘦肉拌勻,肉末變白成熟后,再放入香菇片、姜絲,繼續(xù)煮兩分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。

豬肉粥作為全民都非常喜歡的佳肴,里面富含了很多營養(yǎng)元素。比如:豬肉中富含了磷、鉀、鋅、B族維生素、血紅素鐵等,還有能促進鐵吸收的半脘氨酸;而大米中也有豐富的蛋白質和淀粉等,營養(yǎng)非常豐富。正所謂藥補不如食補,所以豬肉粥的做法大全大家可要牢記咯!

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1