牙線(xiàn)怎么用 牙線(xiàn)棒的使用方法

牙線(xiàn)該怎么用：

牙線(xiàn)該如何正確使用呢？首先我們要抽取一段牙線(xiàn)出來(lái)（拿出一根牙線(xiàn)棒）然后用牙線(xiàn)放入牙齒的縫隙當(dāng)中，先用牙線(xiàn)輕輕的在左側(cè)的牙齒縫隙當(dāng)中來(lái)回移動(dòng)，然后拔出，之后再重新放入牙齒的縫隙中，清理縫隙的右側(cè)（每顆牙齒都需要清理左側(cè)右側(cè)各２次）如果你的牙齒污垢比較多的話(huà)，一次清理可以更換多根牙線(xiàn)，直到把所有的牙齒清潔為止。

牙線(xiàn)應(yīng)該什么時(shí)候用：

那么牙線(xiàn)應(yīng)該什么時(shí)候用呢，一般我們是推薦在飯后的，不過(guò)白天很多情況都是在學(xué)習(xí)或者上班，機(jī)會(huì)比較的少，所以在晚飯后及睡前是最佳的選擇，最好可以照著鏡子（比較有底清理也比較干凈）用完牙線(xiàn)之后要記得漱口。

牙線(xiàn)有沒(méi)有壞處：

牙線(xiàn)的使用是沒(méi)有壞處的，只要你掌握使用方法的話(huà)（使用牙線(xiàn)的時(shí)候，放進(jìn)牙齒牙縫時(shí)，不要太用力，避免損傷牙齦）（同時(shí)一天差不多１－２次的牙線(xiàn)清潔，次數(shù)不需要太多）經(jīng)常使用牙線(xiàn)可以讓你的牙齒更加的健康哦～

牙線(xiàn)不可以重復(fù)使用：

有些朋友為了貪圖方便，同一根牙線(xiàn)重復(fù)使用，這是非常不可取的，因?yàn)檠谰€(xiàn)清理牙齒之后會(huì)帶有非常多的病菌，而這些病菌是無(wú)法用清水沖洗干凈的，頻繁使用可能會(huì)給牙齒帶入更多的細(xì)菌，所以一定要注意！

牙線(xiàn)棒的正確使用方法：

1、牙線(xiàn)棒的牙線(xiàn)部分對(duì)準(zhǔn)牙間隙，然后左右移動(dòng)，慢慢「滑」進(jìn)牙縫。注意動(dòng)作要慢，不要強(qiáng)行進(jìn)入，否則可能損傷牙齦。

2、由牙齒鄰面最貼近牙齦的地方開(kāi)始，把牙線(xiàn)緊貼其中一邊牙齒鄰面，令牙線(xiàn)成為“c”型，輕輕上下拉動(dòng)牙線(xiàn)清潔該牙齒鄰面。

3、然后把牙線(xiàn)緊貼另一邊的牙齒鄰面，使用同樣方法操作。

4、完成后，將牙線(xiàn)棒輕輕滑出牙間隙。

5、清洗牙線(xiàn)棒，然后清潔其它牙齒。如果牙線(xiàn)棒的牙線(xiàn)已經(jīng)散開(kāi)，需要換新的牙線(xiàn)棒。

小編教了你怎么使用現(xiàn)在應(yīng)該會(huì)使用了吧，想要了解更多相關(guān)資訊可以繼續(xù)關(guān)注360常識(shí)網(wǎng)養(yǎng)生在線(xiàn)。