教你如何自己豐胸 6個豐胸大法助你cup不斷往上
胸部是女性最重要的一個部位，她是不少女性的驕傲，可是對于另外一些女性來說，就是非常愁人的事情。她們也找到很多種豐胸的方法?？墒切Ч麉s沒有那么的明顯。今天小編就在這教你如何自己豐胸吧，以及怎樣制作豐胸湯吧。
6個豐胸大法助你cup不斷往上
1、精油按摩豐胸
用精油按摩胸部進(jìn)行豐胸是現(xiàn)在美容院常常用的一種豐胸方法。這主要是利用精油和按摩手法，從而達(dá)到豐胸的效果，這是一種非常安全有效的方法，而且還很實(shí)惠。
但是，由于每位按摩師的力度、對穴位的把握不一樣，往往豐胸的效果是不一樣的，所以要選好按摩師才行。同時，還需注意千萬不要使用含有雌性激素的產(chǎn)品。
2、電療豐胸
電療豐胸恐怕要算目前效果最弱的一種豐胸方式了。它利用微弱的電差刺激，促進(jìn)女性乳房組織再次發(fā)育。把震動體片貼在胸部的穴位上，刺激相關(guān)穴位。
電療豐胸本身是沒有什么豐胸的，可是，我們必須要有很專業(yè)的知識才能達(dá)到比較明顯的效果。同時，這種豐胸方法操作起來時比較復(fù)雜的，而且要求專業(yè)性很高。
3、針灸豐胸
針灸，根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，針灸穴位能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。
這種方法有一定的效果，沒有什么風(fēng)險，當(dāng)然，前提還是要找對針灸師。
4、物理豐胸
就是不用打針、不吃藥、不開刀、也不透過激素，完全借助自身肌體的再發(fā)育，來塑造女性的形體。一般是用涂抹外用擦劑和使用隆胸儀器等方式，依靠吸放原理進(jìn)行豐胸，通過生物信號進(jìn)行生物波導(dǎo)豐胸，促進(jìn)乳房二次發(fā)育。
物理豐胸是現(xiàn)在最健康以及最安全的豐胸的方法，但是效果是有些慢的，所以需要我們有足夠的毅力，只有堅持的做下去就會有很明顯的效果。
5、食療豐胸
女性胸部乳房是否豐滿和日常的飲食有很大的關(guān)系，乳房是由乳腺和脂肪細(xì)胞組成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部沒有發(fā)育起來，很多是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)沒有補(bǔ)充夠，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于營養(yǎng)不足，乳房脂肪細(xì)胞干癟，營養(yǎng)流失造成乳房干癟、松弛、變形、下垂等現(xiàn)象。
隨著年齡的增長人體代謝速度加快，乳房長期得不到營養(yǎng)補(bǔ)充，脂肪細(xì)胞干癟死去，所以女士們要不斷給身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。
6、運(yùn)動豐胸
運(yùn)動側(cè)面支撐柔軟胸部的胸肌，可以使乳房向上抬升。堅持運(yùn)動就可以改善胸部下垂等現(xiàn)象，因此必須以運(yùn)動來使肌肉強(qiáng)化。
這種方法安全健康，但見效慢，也是需要堅持的。
小Tips：日常美胸3要點(diǎn)
1、注意姿勢。女性的背部與乳房的健美關(guān)系密切。走路時背部平直，乳房自然就會挺起;坐立時也應(yīng)挺胸抬頭？鴉睡眠時要取仰臥位或側(cè)臥位，不要俯臥。
2、深呼吸。每日清晨或夜晚做數(shù)次深呼吸，可使胸部得到充分發(fā)育。
3、做好胸部健美。主要是加強(qiáng)胸部的肌肉鍛煉，如適當(dāng)多做些擴(kuò)胸運(yùn)動或俯臥撐、擴(kuò)胸健美操等。
7款中藥豐胸湯打造豐滿胸部
中藥豐胸湯一：四物豐胸湯
材料：當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。
作法：這份藥材可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁。
取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補(bǔ)血、調(diào)血，改善粗糙皮膚。
中藥豐胸湯二：六君子豐胸湯
材料：人參15克、白術(shù)10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙干草2克。
作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后，濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。
用法：和四物豐胸湯一樣。
功效：豐胸、美顏、改善面黃肌瘦、紅潤臉色。
中藥豐胸湯三：蓮子豐胸湯
材料：人參24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。
作法：車前子用小火干炒10分鐘，再將其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次飲用，任何時間、溫度均可。
功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒郁悶及四肢無力。
中藥豐胸湯四：大健中豐胸湯
材料：飴糖60克、干姜15克、黨參6克、蜀椒9克。
作法：后三味藥材加四碗水，用小火煮三十分鐘，去渣，喝湯汁。
用法：每次飲用時以飴糖調(diào)至順口的味道，一天飲用三次，任何時間、任何溫度均可。
功效：豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、補(bǔ)氣血不足。
中藥豐胸湯五：人參養(yǎng)容豐胸湯
材料：人參10克、白沭12克、黃耆30克、陳皮10克、桂心5克、遠(yuǎn)至10克、甘草3克、當(dāng)歸10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黃15克、五味子6克、大棗二枚、生姜三片。
作法：本藥材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時，取湯汁飲用;第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。
用法：一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可;亦可請中藥鋪制成藥丸，早晚各服十五粒。
功效：豐胸、臉唇明亮發(fā)光、紅潤、掉發(fā)、增胖、烏黑秀發(fā)、安神、滋陰補(bǔ)血、改善皮膚干裂、心悸、失眼。
中藥豐胸湯六：八珍豐胸湯
材料：當(dāng)歸10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人參10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。
作法：此藥材可煎煮二次，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁;第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法：三餐飯前喝半小碗，一日三次。
功效：生血、化乳、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、健胃、健脾。
結(jié)語：以上就是小編今天給各位介紹的6中提高我們胸部的方法，大家可以更加自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的豐胸方法哦。這個時候，我們也能夠配合吃一些具有豐胸作用的食療方，這樣的話，效果明顯，豐胸時間也短。
