白領(lǐng)女性久坐不動警惕婦科疾病纏身
白領(lǐng)女性久坐不動警惕婦科疾病纏身
白領(lǐng)女性,長時(shí)間久坐不動會惹上盆腔炎
有調(diào)查顯示,長期在電腦前久坐的坐班族女性,很大一部分都患有附件炎、盆腔炎等婦科炎癥。白領(lǐng)女性大多數(shù)長時(shí)間久坐,缺少活動,導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,盆腔靜脈回流受阻,瘀血過多引起急性盆腔炎。人體內(nèi)的億萬細(xì)胞要靠血液運(yùn)行來完成其新陳代謝功能,而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失力量。而且久坐者,血液循環(huán)減慢,使身體內(nèi)靜脈回流受阻,瘀血過多導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病,建議白領(lǐng)女性朋友請勿久坐,避免惹上盆腔炎癥。
白領(lǐng)女性,長時(shí)間久坐不動會“憋壞”宮頸
白領(lǐng)女性由于長時(shí)間久著,盆腔容易充血,導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通,而且長時(shí)間坐著陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染,導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。要保護(hù)好宮頸,首先要改掉久坐不動的壞習(xí)慣,時(shí)常提醒自己起來活動一下
白領(lǐng)女性,長時(shí)間久坐不動會引發(fā)不孕
白領(lǐng)女性由于長時(shí)間久坐,加上缺乏正常運(yùn)動,以致氣血循環(huán)出現(xiàn)障礙,月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛;有些則導(dǎo)致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,如果伴有厲害的經(jīng)痛,可能就是所謂巧克力囊腫;此外,氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系,使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內(nèi)膜異位癥。這些都是不孕的其中原因
專家表示:白領(lǐng)女性要避免長時(shí)間久坐不運(yùn)動,并且應(yīng)定期進(jìn)行體檢防止疾病危害身體健康。